安藤コーチのメニュー、きついけど楽しいなー!
という声を聞いて、ホッとしたというか
やってよかったなーと思いました(>_<)
走るトレーニングは相手がいない、ボールがないので、
しんどい自分にしか意識が向きません。
でも、嫌だからといって避けてはいられないトレーニング。
楽しみながら、気持ちを紛らせながらでも取り組んでもらおうと考えてます。
それが少しでも感じてくれたようならOK!
でも、しんどい自分と向き合うトレーニングもしますけどね。笑
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