わっしょい！

SBついにきれてまったで前買った
冷感ジェルぬってマッサージしとるけど


またＯ.5せんちへっとったでやっぱし
マッサージ自体に効果があるんやな！


ストレッチもやってますよ！二の腕も
小顔マッサージも毎日つづけとったら
あごからほっぺにかけてのラインが
肉がなくなってきた！前わ強めに
やってもぶにーって感じだったんに
最近わ骨骨しとる(笑)うれし！


体重わ序盤に２.5きろ痩せてから
ほぼ変化なし(T_T)でも見た目さえ
変われればいいもんで気にしない！


太もものここの肉がなければなあとか
ふくらはぎがもっとほっそりすればなあ
とか鏡みておもうことわたくさんある


だからそれを願望じゃなく現実に変える
がんばったらがんばった分だけ報われる！


誰のためでもない自分のために変わる
ちょっとでも自分に自信もてるよーに
自分に幻滅しなくていいよーに


いまががんばりどき！
右腕の日焼けが皮めくれてきて
さいあくだけどちゃんとケアする！


ねむたいからおわり！

セーフ！

きょうのお昼バイキングでむちゃ食べて
やべいな！っておもっとったんだけども
食べすぎたせいで夜まで胃もたれ←
結果夜ごはん食べずにすんだでほんの
ちょっと増えただけだた(;;ﾟ;ё;ﾟ;;)


栄養面でわさいあくだろーけどねД


ほんで最近マッサージで流して
流してたらおっぱいでかくなった！
よーな気がする！なんかきついもん！
いやーマッサージってすげいな！


てゆーかダイエットをするうえで
ずっと気にしとるのが、細くて
ラインがきれいなからだになりたい◎


つまりわバランスだよね！
足だけ細くて二の腕ぶよぶよとか
もっとこまかくゆうと太もも
細いのにふくらはぎふっといとか
そーゆーのわきれいとわゆわんじゃんね


だから遠くから見ても近くから見ても
バランスのいい細さになりたいんよね！


だでほどよく筋肉あってむだな脂肪わ
ほとんどなくてってゆうのがベスト！


まあそんくらいになるにわまだまだ
だけどね(´Д｀)あたしほんとデブ


ダイエットはじめてもーすぐ１ヵ月
だけど多分やっとふつーかふつーより
ちょいぽちゃ体型なったくらいだと
おもうし、ゆーてもまだ細いだなんて
おせじにもゆえん太さしとるもんで


日数にこだわらず目標にこだわる
無理わしないけど継続わする。


学校はじまるまでに見た目でわかる
くらい痩せれるかわわからんけども
あたしのペースでやれるだけやってみる


あたしだってかわいくなりたいもん！
これからも継続継続！がんばる！