あれ！

きのうの夜ちょっと食べ過ぎたし
お泊まりだったでマッサージできん
かったし絶対太った(´Д｀)って
おもっとったら朝はかったら痩せてた！


これでいまんとこ－３きろ！
まーここ最近でＯ.5しか減っとらんけど←


目標まであと１きろ！学校はじまるまで
あと１ヵ月！ぎりぎりいけっかな！
気と手さえぬかんければだけども。


軽い食事制限・マッサージ・ストレッチ
だけでここまでいけるとわおもわんだで
びっくしうれしじゃんね(´ﾟ∀ﾟ`)!


美容体重いきたいーがんばるー！

ちゃいっす！

ひさびさっす！ダイエットさぼってた
わけでわございません！ってゆーたら
たぶんうそになります、はい(´Д｀)


マッサージさぼってました。
小顔マッサわつづけとるけどもね！
食事にもいちお気つかっておりましたよ！


最近わ連勤からの夜遊びつづきで
つかれてマッサージできなかった
んでここにも書けなかったわけです。


ただ体重ちょっと減った！
顔もしゅっとしてきたとおもう！


けどやっぱし太ももと二の腕が
１せんちくらいサイズアップしとった


大反省！これからちゃんとつづけな！


もーすぐプールのバイトおわるで
あんまし痩せんくなるだろーし
こっから学校はじまるまでにどんなけ
変われるかやな！がんばらんと！


体重よりも見た目重視で！追い込も！

あれ～

SBがきれたせいか停滞期かわからーせん
けどもサイズダウンしなくなってきた！


まじあせるんだが(;;ﾟ;ё;ﾟ;;)なぜー


変わらずストレッチとマッサージと
バイトで立ちっぱだったでメディキュット
はいて寝ますけどね！効果ないとか
くやしすぐるんだが！あせるわ！


あと１ヵ月ちょいで目標いけるのかー
健康美人で調べてまたがんばりなおそ！


痩せたい！まじでがちで！