椅子　机　モニター

ブログ書くの　久々です　ごめんなさい。

　うちでは　本体とモニターは別の自作デスクトップパソコンを使っています。
これがまず　大前提です。
　で　今回　広島に移転して以来使ってた　椅子が壊れて買い換えをしました。昇降用のガスシリンダーが馬鹿になってしまって　座るとすーっと一番低い位置にｗ

　ところが　買い換えた椅子 いわゆるオフィス用チェアなんですが　昇降用のガスシリンダーの調整は幅小さくて　思うところまで上がらないんです。　ほんの数センチの差なんですが　モニターをちょっと見上げる感じに。
　短時間なら　何ともないんですが　長時間になると　首肩こりまくり　ひどくなると　気分まで悪くなってきます。

　やっぱり　モニターはちょっと見下ろす感じが一番楽なんですね。　肩こりの患者さんにはよく説明してたのですが　自分がやってみてほんとよくわかりました。　ほんの数センチのことなんですけどまるで違います。

　慢性的な首肩こりで困っている方はモニターの高さに注意してみてくださいね。
椅子　机　モニター　このそれぞれのバランスが大事です。

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