こたつ

こたつの季節となりました。

　こたつでぽかぽかとして居眠り、日本人でよかったと思う瞬間ですね。
下半身の一部を暖めているだけでどうしてあんなに暖かいのでしょうか？

　これはみなさんによくおすすめしてる半身浴と同じ効果なんですね。
足から入った熱が血液の循環によって体を中から暖められるからなんです。
あとはこたつから出ている部分は体温が逃げないようにしてやればいいわけです。

　あれだけの小さな空間を暖めるだけで体を中から温めてくれるこたつ。これだけ
効率のいい暖房は世界中どこを探してもありません。
日本人の知恵なんですね。ちなみに似たような暖房器具はイランにもあるそうですが
日本のこたつとは直接関係ないようです。

　でもうたたねには気をつけてくださいね。
やっぱり寝るときはちゃんと寝た方が体にはいいですよ。