体質も違うし、生活も違うし、勿論スタイルも経済的にも全く異なるけど、18年間体型変わらずにいる秘訣を教えて下さってたので、試す事にしてみました笑笑
叶姉妹は夜食だろーが、何だろーが、1日5食
肉中心だけど、お寿司も食べててあのプロポーション
嫌な事はしない
グッドルッキングガイは空気清浄機と言ってました
イケメンとは全く異なるらしく、居るだけで笑いもなくて良いと。そこに美しいものがあって素敵な光景があれば美しいと
Twitterのダイエットのやり方も見つけて、高脂質OK❣糖質NO❣だけのやり方
めっちゃ肉を食べてるんですよね〜
勿論、レモン水を飲んでから
色んなダイエット法がありますけど、私も自分なりにダイエットして1ヶ月半で20キロ落としました
けど、そこからは停滞期
焦らず行こーと、余り慌ててません
痩せたいけど、摂食障害や拒食症になったりして身体を壊した方が怖いですからね
後20キロ目標ですが、ゆっくり食べながらやっていこーと思ってます
