おはようございます。

12月24日の誕生花は、ノースポール。

花言葉は、冬の足音。


昨日、エアロビに復帰してきましたルンルン


お腹からの自家組織再建から4ヶ月半。


腹筋は禁止。

しっかりガードルを履く。


まだジャンプはしないでね、と主治医に言われたので、跳ねる動きは跳ねずに。

でも、腕も上がるし出来ない動きはないキラキラ


乳がんだって

12時間の手術をしたって

お腹に30センチの傷があったって

大丈夫グッ


ちなみに、市のエアロビ教室なので格安ですニコニコ




クリスマスイブなので、静岡の街のイルミネーションの写真を🤳

フラワーベアーです。

娘がお世話になっている、こども病院の祈りのツリー🎄



冷凍大根

最近ハマってる冷凍大根。

切って、平べったく保存する。

冷凍したものの方が味が染みておいしい!

昨日はコレを入れてポトフ。



猫高いところに鎮座してると神様みたい。


ウチは例年通り、帰宅が遅い夫は無視して、女子3人でクリスマスイブごはんを食べまーす笑ううさぎ

多分今年が最後になる、ママサンタ、楽しみますスター


クリスマスは大切な人を想う日。


お家でも

レストランでも

入院中でも。

素敵なクリスマスイブを…



amikaのmy Pick