先日、約一年ぶりに実家へ帰りまして。
あらまあ、びっくり。
姉が、９キロ痩せてた…うらやましい…
秘訣は。
無駄食いをしない、健康的な和食生活のみ。
夜は少なめ。
お昼は自作のお弁当。
それだけって言えばそれだけだけど。
意外と難しいってやつだ。
以前は、行く先々でお菓子をいただいてしまうような営業職だったため、ちょっとずつ肥えてしまったようで。
うーん…
とりあえず、あの姿を目に焼き付けて、自分もがんばろう！！
久しぶりにスイッチが入った。
そして
数か月前に、ソラが片方の前足の関節を痛そうにするようになったため、病院を受診。
右足が床につけない…
腎臓が悪いので、注射は打たず、サプリメントを勧められた。
「アンチノール＋」
魚介エキスを濃縮したサプリで、ウェットフードに混ぜることもできる。
これを飲んで、動きが格段に良くなる犬猫が後を絶たないらしい。
サプリだから、効くのに２～３週間かかったけど、ほんとに効いた。
今は、なんともない。
なんなら、腎臓の方にも良い作用があるそうで、最近は吐くことがなくなった。
これはもしや長生きできるのでは？？と期待。
ソラ、月。仲良くしてます。
最後に、ここ一年ネイルにはまっていて。
ご自宅でサロンを開いていらっしゃるブラジル人ハーフの可愛らしいママさん。
美容の話で毎回盛り上がるのが楽しい！
春のネイルは桜と、流行りのレース柄が最高！！
手書きとホログラムで桜
レースとパールがかわいい
一度始めたら、エンドレスなネイル笑笑
では、また！