産後ママの
ボディメイクトレーナーami
バランスボール1つで叶える
理想のカラダ
バランスボールインストラクター
amiです
お子さんの夏休み期間もそろそろ終わり
なんだかママはグッタリ…
そんな方も多いのではないでしょうか?
疲れた時はしっかり休む事も大切ですが
運動をする事も重要!
バランスボールエクササイズで
疲れた心と体を
リフレッシュさせましょう✨✨
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お気軽にお問い合わせください💕
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