60歳から始める健康をつくる誘導瞑想講座でメンタルエステしない？
今回はフラクタル心理学【60歳から始める健康をつくる誘導瞑想講座】のお知らせです。この講座は、「60歳以上の方」を対象にした講座となっています55歳～59歳までの方は以下の条件を満たしていることが条件になっております。子育てを終えた方（すでに高校生以下のお子様がいない）退職された方（５年以内に退職をされる予定の方）なぜ、「60歳以上」なの？と疑問に思われましたよね。先日、ミッドライフ・クライシスについてのブログを書いたのですが『ミッドライフ・クライシス？？？』先日、チャイルドセラピスト講座を受講しました。まだまだ自分が認識できていない心のひだがいっぱいあるようです。過去において漠然と、人生がつまらないなと感じ…ameblo.jp60歳とは人生を一周し、次の人生のステージに向けて新たにスタートするお年頃・・・なんです。子育ても終わり、仕事も第一線から退いたり、退職が近づく年齢にさしかかる頃になると目がぼやけるな・・・とか朝起きても、疲れがとれない・・・とか食べすぎると胃がもたれる・・・とか体調不良を感じたり・・・とか体力不足を感じることもでてきませんか。そのうえ、やっと自分の自由な時間ができた！と喜ぶの束の間心にはぽっかり穴が開いたような気持ちになってなんだか意欲が湧いてこない。未来に対しても、漠然とした不安を感じるなんて方も多いようです。このように人生の折り返しを過ぎたあたりから心も身体も今までとはちょっと違うなと感じるようになるんですよね。でも、近い将来人生100年が当たり前になり120年の人生なんてこともあるかもしれません。そうなったら、アラカンだなんてまだまだ半分ですものね。健康で、まだまだ人生を楽しく過ごしたいとなると、ちょっとこのあたりで一度、心を整えて、これからの人生や自分の生き方に思いを巡らせるのもよいのではないでしょうか？●ジムで身体を鍛えるように●エステでお肌のケアをするように●旅行で新しい発見にワクワクするように＼心の土台を整える「メンタルエステ」を始めてみませんか？／そんなみなさまのお役に立てる60歳から始める健康をつくる誘導瞑想講座をご用意いたしました。ぜひ、ご体験ください受講内容この講座は５つのレッスンからできています。（連続講座となっています）レッスン１ 疲れを取り、元気を取り戻す。 脳のしくみや「疲れの原因」を学びます。レッスン２ 自分を愛す 本当の「愛」とは？自分を愛するとは？レッスン３ 自分を許す 「病気の原因」「罪悪感の手放し方」レッスン４ 能力を高める ブレーキを外す。能力を高める。レッスン５ 未来を創る 欲望の制限を外す。未来を創りだす。受講回数✅週一回２時間×５回✅その他ご希望に応じて、 週二回・月一回なども可能です。✅日程はメールにてお打ち合わせ させていただきます。受講条件として✅60歳以上の方 ✅55～59歳の方は以下の条件に該当される方・子育てを終えた方（すでに高校生以下のお子様がいない方）・退職された方（または、5年以内に引退予定の方）受講料 16,500円（税込み）✅講座は一括での受講となります✅レッスン１～５ 各テキスト付ですその他✅無料のオンラインZOOMを使用しますご受講までの流れを必ずご確認ください。✅お申込みは、テキスト発送の都合上１週間前までにお願いします。お問合せ・お申込みはこちらからお願いいたします。https://resast.jp/inquiry/113671あべ ゆみこ お問い合わせフォーム - リザスト心理カウンセラー|自己実現|未来をつくる 心理カウンセラー あべ ゆみこresast.jp
