思考を変えて、未来を創るカウンセラーYUMIKOです。
来週のお引越しに向けて、９月はとにかく
「捨てる」に集中しております。
いる、いらないがすぐに判別できるものも
あれば、迷って迷って最後には元の場所に
戻すという謎の行動も何度繰り返したことか。
YouTubeなどにもたくさん断捨離の投稿が
されていますよね。
（私自身は、モノを溜めこまないほうですし
捨てるのもサクサクできるタイプだと
ずっと思っていました。）
今までにも、こんまりさんのときめきの
お片付けや
やましたひでこさんの断捨離
ほかにもお家風水などの本を読んでは
数十年自分なりに実践してきましたが
なんかいつも中途半端でした。
最初はすっきりするのですが、しばらく
すると、またモノが増えはじめ
それに比例して頭の中のモヤモヤも
増えていくという感じ。
昨年末に、プライベートで大きな変化が
あったことも影響をしていますが
頭の中も
心の中も
べっとりとしたものを捨て去りたい。
でも、それを手放したら、二度と戻ってこない
かもしれないと思うと勇気がでませんでした。
その後、いろんな人とのつながりから
少しづつ新しいことにチャレンジをし
そんなプロセスの中で、私の心にもすこしづつ
変化が見え始めました。
捨てるということは
自分の持っているものを
捨てることであり
つまり
自分の今まで持っていた思考や
信じ込みなどを手放すことと同じ。
思考や信じ込みなどが変われば
当然、今までの自分とは変わる
ことにつながるんです。
自分が変わる。
頭では変わりたいと思って
いても、心の奥ではほんとは
変わりたくないと思って
いたのかもしれません。
なぜなら、変わることが怖くて
変わる勇気がなかった。
しかし…
やっと重い腰を上げることにスイッチが
入ったようです。
まずは、引っ越しをしたいと
思ったので
引っ越しをする！と決めました。
そしたら、あらゆる面で
ドンピシャな物件が
すぐに現われ（偶然見た不動産サイトに
数時間前にアップされた新着物件）
その日のうちに即決
あとは、引っ越し予定日をゴールに
捨て活すること２ヶ月。
とくにここ１ヶ月間は、再度見直しをし
捨てる
捨てる
捨てる
と、意識してきました。
週明けには引っ越しとなりますが
ぎりぎりまで見直しします。
これからも捨て活をとおして
感じたことを
少しづつ書いていこうと思います。
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