市の特定健診を通ってる外科で受けてきた
予約は３ヶ月待ちだった
尿、血液検査に心電図
それに身長.体重測定‥
ヤバい‥
体重が減ってる
39.6キロだと
友達との雑談で
栄養療法の話になり、ナイアシンやビタミン、タンパク質を取る前に控えるべき食材を止めて
体をまずはリセットしなきゃ
みたいな事を指摘され
なるほどな
と妙に納得し大好きな珈琲とアイスクリーム、甘いスイーツ特にチョコに麺類を控える決意をし
そこそこ実践しているからか
うーん‥もう少し体重は増やしたい
目標は42キロ
血液検査の結果は２週間後なので、次回の診察でということになる
心電図を取りながら、看護師さんとの雑談で
６年以上前に大腸のポリープ、4ミリ程度のものを１個切除してもらったという話してをしたら
そろそろどころか、もう検査は必須だよ〜と言われ
診察の時にDr.に言ってみたら
今の保険制度だと何しらの症状が無いと保険適用で内視鏡検査が出来ないので
まずは市の大腸検査の検便を
ということになる
ということになる面倒だなぁ‥大腸の内視鏡の検査って気が重い
そういえば前回のポリープの時も便検査で引っかかって、だったな
その話を職場の年長のオバサンに話したら
自分の家は水洗トイレだから便検査は出来ないのよ
と言われ苦笑いしたな
なんてしょうもない事を思い出してまた笑ってしまった
便検査しなきゃな
木曜から月曜日まで娘の家でお泊り
今日は朝1に保育園の作品展にいってきた
２歳児の作品
年中児の作品
その後に孫1の英会話、昼からは孫2のヤマハ教室🎹
帰宅後は孫1.2.３連れて公園で遊ぶ
クッタクタ
だが、まだ一番疲れるお風呂に入るというミッションが待っている🛀
だが、まだ一番疲れるお風呂に入るというミッションが待っている🛀トアラセットのんで用意万端
忙しい方がいいのだ
この時間が愛おしいのだから
頑張れる事に感謝
時間は永遠ではないのだものね