先週(8日あたり)の大寒波から体調ぎ悪いショボーン



仙骨の痛みが強く、手指手首の痛みの代わりに足の踵と親指の痛みに肩と首の痛み……

余りの痛さにリリカに手を出してしまった爆笑


仙骨の痛みは和らぐが、吐き気と食欲不振に襲われる


余り食べれないからかフラフラする

ヤレヤレだ笑い泣き

薬は結局は毒だということを、またまた再認識💊



何かの症状を抑えるために他の悪症状を引き起こす薬を飲むという堂々巡りショボーン

   でも
仙骨の痛みはリリカで抑えられる笑

ずっとトアラセットは朝1錠で堪えてたので、夕方から寝る前になるとS3あたりに痛みが出て辛いので、リリカのお陰でどうにか夜まで耐えられている




仙骨より痛いのが足裏の踵から足首あたりで歩くのがちと辛いプンプン


これは何からくる痛みだろう‥‥


そう思うが、ステロイドを飲む事もましてや手術するなんて嫌なので、深く考えずに痛みと付き合うしかない



仕事も家事も父のとこに行くこと、そしてウォーキングも短時間にしてどうにか続けている



「痛いなぁー」1日中DKでゴロゴロしている旦那に聞こえる様に言いながら料理をしていると


「フン」と鼻で笑われる

以前は何度も「大した仕事してないのにシンドイとか言うな」と言われたな


心の中で思ってるのだろうけど、さすがに言葉にしなくなったえー


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毎日、しょーもない事をLINEで愚痴合う友達


「今日の昼ご飯は🍙とゆで卵とインスタント味噌汁よ」

「卵と汁付きで豪華じゃん、私はふりかけご飯よ」と淋しい会話をする


「〇〇さんなんかさ、週半分はランチに行ってるんだって」


去年、痛風で足を切断し2日後に溶連菌感染症で旦那さんが急死し


月に25万の遺族年金で暮らしている元ママ友の話になる


私は縁切りしているが、友達はちゃんと付き合っているようでチュー


足切断かも?となったときに、毎日◯ねばいいのにというLINEが来たらしいが、本当に亡くなったのでちょっとばかり疑ってしまった…らしい


上の娘さんは東京に嫁ぎ、下の娘さんは7年前に脳梗塞で倒れ病院やリハビリ病院に入退院を繰り返していると…


「私ほど不幸な人間は居ない」が口癖だと聞いたが本人は病気知らずで健康そのもの(ふくよかな体型でいらっしゃる)


大腸癌手術をし、経過観察中の友達や仙骨嚢腫などという手術をし強い痛み止めを飲んで過ごす私達から見れば、



まぁ、人生色々ですよねニヤリ



シンドくて、フラフラ感が抜けない自分、図書館で借りてきた



4毒最盛期の中、油も牛乳もバランス良く摂りましょうとアップ




こんな記事があって笑ってしまった照れ


タンパク質も摂りすぎはダメ、焼肉を食べてもスタミナは付かない、疲れた時はチョコよりスルメを、モヤシはスーパーフード……と読んでて楽な記事が並んでいる


毎日モヤシの味噌汁を食べるぞビックリマーク








梅が満開……


背伸びして枝を切り家と職場に飾りました


仄かな香りに癒されます音譜




桜🌸が咲くころ娘と孫3人が帰省してきます


その頃にはバリバリ元気なばぁばで迎えなきゃなDASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!DASH!