キレイ♪
キレイ♪
キレイ♪
昨日はやはり恒例のラーメンデー
午前中のピラティスの成果はこれで帳消しです
でもそんなことを打ち消すようなおいしさの
しおラーメンに出会いました
最近、しおラーメン不発だったので
かなりのお気に入りなお店です
町田汁場しおらーめん進化です
店内は黒と白が基調のモノトーンで
店主さんのお好みがわかります。
こちら私が頼んだ塩ラーメン ￥７００
とにかく見た目がとても綺麗。
スープが透き通っていて、鶏の油がほどよい感じ
スープも熱くて、私好みです。
麺は細めん、つるっとしたのどごしで
するすると食べれちゃいます。
チャーシューもやわらかく、大きいのが1枚入ってます。
このラーメン超おいし～～～。
久しぶりにスープまで全て飲み干しました
こちらはダンナさんが頼んだ
煮干塩ラーメン ￥７００
スープを飲ませてもらいましたが、
煮干の臭さと嫌な感じがなく、うまみだけが出ていました。
スープを飲んだ後に甘みを感じました。
塩辛すぎずに美味しかったです。
私が日ごろの生活習慣で気にかけていることは。
睡眠、食事、ストレスをためないということです。
これってどこかで聞いたフレーズですよね。
小学校の夏休みの手紙などによく書いてあります。
「早寝早起き」「好き嫌いせずに食べ物を食べましょう」とか・・・
これってとっても大事なことだと思います。
睡眠と食生活は人間が生きていくうちでやらなければならない
大事なことだからです。
これがなければ死んでしまうからです。
大人になって好きなものも食べれるようになり
お菓子だって怒られることなく自由に食べ放題食べれちゃいます。
でもそんなことを毎日続けていると、太ってしまったり
肌荒れを起こしたり、体に如実に現れてきます。
なので食生活が大事なのです。
野菜があまり食べれないなら、1杯のお茶を野菜ジュースに変えてみたり
それだけでも効果はあるような気がします。
自分の中で意識して、おいしく食べ物を食べる事が大事だと思います。
ストレスもほっておくと大変なことになります。
なのでなるべく笑ってすごしたいですよね。
人生楽しいことばかりではありませんが
物事を楽しくとらえることも大事だと思います。
我が家の1号ちゃんは小学4年生。
試験なんてまだまだ先の先。
それも中学受験するわけではないので
かかわりがないものだと思っている模擬試験。
模擬試験、受けるのってどうだったっけ？
と思ってしまうこのごろですが・・・
オンラインで
学力テスト が受けられるこんなサイトを見つけました。
1号ちゃんの宿題やテストの結果、成績など
見ていますが、実のところ彼女がどのくらいできているのか
どうかはわからないです。
クラスの中で何番とかまだ順位をつけるわけでもないので。
そう思うとこの
今いる自分位置を確認し、どのように勉強すればいいかが
わかるのでとても参考になります。
サイトも使いやすく、わかりやすく
料金も明確になっているのでそこら辺の心配がないですよね。
高校生や中学生だけでなく、幼稚部、小学部もあるので
ためしにやってみるのも面白いかもしれませんね。
最近パソコンにも興味をもってきたので
ちょっとやらせてみようかなぁ。
牛乳石鹸カウブランド無添加シリーズサンプルセットです♪
せっけん、洗顔フォーム、シャンプー、トリートメント、ボディソープ
とたくさん入ってます(*^∇^*)
これは持参する串揚げ♪
カールおじさん携帯ミニクリーナー♪
受験生ではないですが…
使ってみます＼(^O^)／
コストコで買った食料品
そのほかです
プリングルスM缶×５ ８９８円
ヤマキめんつゆ １．８L ５８８円
クレイジーソルト塩だれ１L ７８８円
ミツカン味ぽん１L ４５５円
クレイジーソルト塩だれはダンナさんが
購入したいというのでゲット～。
にんにくもきいていて美味しい味でした。
でも１Lは多いかも・・・。
味ぽんは良く使うので今回初めて購入。
最近味ぽんはスーパーで特売しないので
購入しました。
昨日はピラティスもお休みだったので
コストコに行って来ました
まずは食料品 第1弾
ケロッグ コーンフロスティー３P １０４８円
ビーフジャーキー ７７８円（クーポンで２００円引き）
クラフトパルメザンチーズ ２PK １７５８円
ミニクロワッサン ６８０円
コーンフレークはスーパーで
あまり値引きされないのでお得！
先日スーパーで購入したのは２１５ｇで２９８円
こちらは３００ｇ×３Pなので
パルメザンチーズは無くなってしまったので
絶対購入したかった商品。
前回チョコクロワッサンにしたので今回は
ミニクロワッサンにしました～
写真を撮るのを忘れてしまいましたが
この他に生鮮食品
四角ピザシーフード １４２０円
レッドシードレスグレープ ９９８円
アメリカ産ポークロースしょうが焼き用 １２８１円
冷凍食品
串揚げ２１本 ６１７円
ニッスイ カキフライ ２０個入り ７７８円
かねふく 辛子めんたいこ ばらこ ７８８円
こちらはすぐに小分けして保存しましたよ～。
レッドシードレスグレープは凍らせて
運動会の時に持参する予定。
お子ちゃまにはこちらのぶどう大人気で
すごい勢いで食べてました
今日のめざましテレビでもコストコ（大型スーパー）
でのまとめ買いを検証してましたよね～。
帰りにクーポンゲットしたので
また行かなくては～～～
日常的な健康法。
それといって特別なことはしていません。
毎日のように運動をしているわけでもないし・・・
健康オタクでもないし・・・
毎日規則正しい生活をすることが一番だと思います。
私は平均して睡眠を毎日8時間とっています。
ちゃんと寝ないとすぐ具合が悪くなってしまうので・・・
そして毎朝起きたらコップ1杯の水を飲みます。
これが体のリズムになっているんでしょうかね？
その後コーヒーを飲んだり、朝食を食べたりすると
ちゃんと毎日お通じがあります。
毎朝トイレにいくことも日課ですね。
なのでたまにいつもの生活が乱れたりすると
とたんにお通じが悪くなってしまいます。
たとえば・・・飲み会があったて夜更かししたり・・・
旅行に行ったりして環境が変わったり・・・
そうするとまったくダメになってしまいますね。
なので規則正しい生活は大事な健康法だと思います。
また週に1回ピラティスを習っています。
無理なく自分のペースでできる運動はストレスも
感じず、楽しくできるのでいいと思います。
肩こりや体がつらい時はストレッチをしたり
自分の中で気をつけています。
自分の体のことを理解していつも気にかけてあげることも
健康法の１つだと思います。
