焼き肉〜な気分の日♪

昨夜は肉肉肉～な気分…

近所の隠れ家的、炭火焼きのお店へと

見て～ この厚さ

甘～い

も一つ…ど～ん！

↑半分以上減ってる画像やん

お後は大好きな丸腸でチビリチビリと

大将お勧めの手羽3種

はぁ～お腹いっぱい

うまうまな夕飯でした

今日のランチは…本場インドカレー❤️

じゃ～ん

巨大ナンはガーリックを選んで…

チキンカレーと野菜カレーの2種

タンドリーチキンもデカっ

サラダとラッシーも付いて

790円な～り～

あ～んど…

デザートはマンゴープリン

にしては…マンゴーの味薄いような

も～お腹いっぱいすぎて…動けないよぉ

大満足なランチでした

さて、今朝のばくばくで～す

人参、セロリ、カリフラワー、白菜、豚肉の雑炊に～水切りヨーグルトのっけ

食後はそそくさとベットへリターン

さーちゃん、食べて直ぐに寝たら牛になっちゃうぞ～

今日は仕事サボって〜えへっ(≧∀≦)

今朝も早起きしてお弁当作り…

・カレーマッシュポテトのウズラ包み、素麺揚げ（パン粉無かっただけ)

・牛肉とレンコンの中華炒め

・蒸し牡蠣のオイスターソース餡掛け

・カリフラワー 他

オカズ見た主人が珍しく…

「俺もお弁当持って行こっかなぁ～」

ですって

素直に 作って！ って言ったら～

「捨てれる容器で…」だと… あん

勿論 5年前に作ってあげたお弁当…

お弁当箱の持ち帰り忘れ1週間

大事なわっぱ…破棄処分

百均の容器にオニギリで持たせました

さてさて…

今朝のばくばく

フレンチトーストにカリフラワー、水切りヨーグルト、イチゴ

パンは用にバターも塩分も控えめに、ヨーグルトのホエーを使って焼いてますよ

今日の萌え～なワンズ

お日様ポカポカ～気持ちいいね

今日はお仕事お休みして…歌舞伎～

花道横、前から4列

イケメン橋之助さ～ん❤️

やっぱり素敵

お昼は予約制しておいた懐石弁当…

ゆっくり頂いてたら…第2幕始まっちゃう 急げ～

お後チョイとお友達と寄り道してお買い

今日も良き日かな～

今夜は呑むんだも〜ん❤️

牡蠣とチーズフォンデュにグリルチキンのサラダ

3連チャンの牡蠣…はぁおいちい

まずは

お腹いっぱいになったPAPAのお腹…

デカ過ぎない

食べ過ぎ？ それとも…

あ～しょゆ～事

仲良しさんだね～

寒い日はクラムチャウダーっしょ!!弁当～♪

今朝もさぶっ

クラムチャウダーで温まりましょう～って事で・・・
アサリが少なかったから・・ムール貝も投入
いつもと違った、コクのあるクラムチャウダーの完成で～す




昔　母がよくお弁当に入れてくれてた・・ウズラの卵で目玉焼き
人参はお花にして・・ストローで穴開けて～甘煮
鶏と蓮根の黒酢煮

ほうれん草の磯部巻き

サバ味噌

カリブロ、ビアハム、アイコ（トマト）

ピリ辛ウィンナーにはタピオカをトッピング～

カリブロ・・・ブロッコリーとカリフラワーのハーフ??
　　　　　　　　　茹でると甘くって美味しいの～

空とぶたまねき・・・昨夜お友達から頂いた～宮崎県延岡の

極早生玉ねぎですって!!
　　　　　　　　　　　　　　 甘くって瑞々しくって・・・お取り寄せ決定

今朝の娘っこ達のばくばく～
有明産の焼き海苔とひよこ豆で炊いたご飯
焼き鮭　&　カリブロ　＆ 納豆　




和食～な・・朝ご飯でした～




桃タ～ン♪　おいしいね～

息子弁当と今日のバクバク～♪

・梅ふりかけのご飯

・長芋とひき肉の甘辛炒め

・五目巾着

・鮭のハラス焼き

・怖い顔とにっこり笑顔の目玉焼き

・菜の花のバルサミコ醤油ソテー

・・・もっと可愛く作りたかったのに～
まっ、月曜日だからまだスイッチが完全に入ってないから仕方ないかぁ～




今朝のワンズのご飯はぁ～
ジャガイモと人参、菜の花を鶏ムネをボイルした煮汁で煮込みました～
トッピングは・・・鮭（もちろん無塩ﾃﾞｽ^^;）とオクラ
ネバネバ好きな娘ちゃん達の大好物～




今日も仲良く　ばくばく～♪　なんて良い食べっぷりなんでしょう





この姿に毎日癒されてま～す

今夜は海鮮尽くし❤️

ホタテ缶を使って…茸と菜の花のリゾット

モズクスープ

イタリア野菜のサラダ

牡蠣～

岡山に住むお友達から、箱いっぱいの大きな牡蠣が今朝一番に届きました

美味しゅうございました

でも…まだ沢山ある～ヾ(＠^▽^＠)ﾉ

明日も食べるも～ん

今日ね、人生初の全身エステ…行ってきました～

フェイシャルはたまに行くんだけど、全身ってどんな感じかなぁ って…

先ず「コレに着替えて仰向けでベッドの上で待ってて下さいね」って…拳に入る位の紺色の丸い物体を渡された私

何と、紙のブラジャーにショーツでした

小さい…小さ過ぎるぅ～

取り敢えず三角付き紐をはき、ヘアバンドみたいなのを巻いて…はぁ～穴掘って隠れたい

そんな恥ずかしさはあっと言う間に吹き飛び～はぁ～気んもちいい～

お次は全身タイツみたいなのにお着替え…これがまた恥ずかし過ぎます…。(;°皿°)

全身を掃除で吸い込まれる感覚～ローラーで巻き込まれてる？

いや～ん この感じは何なんでしょう

みっちり3時間かけてリンパをほぐし、浮腫みをとって頂き、お肌もツルツル～

ついつい2週間後も予約しちゃいました

おばさんってお金掛るんですよね～メンテナンスに

息子弁当と今朝のバクバク～＾＾

今日の息子弁当～
　

　・肉味噌のっけご飯
　　・・・甜面醤とねぎをたっぷり入れて
　・ししゃもの天ぷら

　・海老のオーロラソース和え

　・ほうれん草のガーリックソテー

　・おくらの豚巻巻き～
　・人参と大根のコンソメ煮

今日はバレンタインデー・・・の苺も一緒に～(///∇//)

今朝のワンズのご飯はぁ～
人参と十穀米のおかゆに～スナップエンドウ＆ささみ＆ひよこ豆他をトッピング～

も～早くしてよ～
って・・・桜ちゃん、お口から何かこぼれてるよ～爆

今日は姫達にもデザート

ほのか・・っていう苺でと～っても甘いんだぁ～♪

今朝もバクバク～
大満足のワンズでした～

大好きなジャージャー麺でお昼〜o(^▽^)o

三本の指に入るくらい大好きな食べ物…

ジャージャー麺

昨夜は調子こいて…ワイン2本空に

いんや！ 料理で1本使ったから～3本

勿論今朝は起きれず…息子よすまぬ

中学生弁当 380円な～り

母は、こちらを頂きま～す

貝柱入りシュウマイも付けちゃったぁ

こうやって…まぜまぜ～

ん～いい感じ

お次は～シュウマイちゃん

なんじゃこりゃ～

ごっちんシュウマイで固い
ノン ジューシー｡｡｡

4個500円…思い切って買ったのにぃ

勿体無いから、ラップに包んで冷蔵庫待機

帰ったら…どう成敗してくれよう

牛肉の赤ワイン煮でルネッサ〜ンス…古っ(ｰｰ;)

佐賀牛を使って…

発酵バター80g

フォンドボー400cc

赤ワインを1本

しっかり飴色まで炒めたニンニク、玉ねぎと共に煮込むこと1時間

更にお野菜投入…コトコトコトコト

いい感じに煮詰まったぁ～

作るの90分！

食べるの一瞬

はぁ～❤️

美味しかったぁ