こんにちは
沖縄で元気いっぱいの娘（のんちゃん）を子育て中&第2子:息子くんを妊娠中の
今回は、前回の妊婦健診の胎児エコーで逆子と診断されたamiの息子くん（お腹の子）の逆子を改善するために、ゆる〜くですが逆子対策ヨガポーズを試してみたことについての記事です。
妊娠200日目
「トツキトオカ」アプリでこんな可愛い200日目を迎えました⤴︎
前回、前々回と逆子
妊婦健診の際、先生からは特に何も言われませんでしたが、母子手帳を確認すると2回連続で逆子だった第2子:息子くん（お腹の子）
前回の妊婦健診については
第1子:娘（のんちゃん）も初期か中期あたりの時に逆子がありましたが、2回連続はさすがになかった
それが2回連続となると、やはり少し不安になります。
このまま逆子のままなのかと…
まぁ、息子くんがそれを望んでいるなら仕方ないんですけど
ゆる〜く逆子ポーズを実践してみる
実践するのは寝る前のみ。
しかも、腰を上げるだけ。
本当なら10〜15分くらいやるものみたいなんですが…
それはキツイので、小分けに2〜3回腰上げ>ポーズ停止
これを2〜3日続けた結果。
3日目あたりでいつもと胎動を感じる場所が違う
あ、直ってるかも⤴︎
と感じました
とは言っても実際にエコーで見てみないと分からないし…
胎動を感じる場所が戻ったりもしたり…
やっぱり固定されるわけではないことを感じました。
妊婦健診で確認
今回の妊婦健診は、助産師さんのみの健診（助産師外来）の回でした。
相変わらず、いつも通り顔を隠して見せてくれなかった事は同じ
逆子に関しては何も言われず…
エコー後、気になってきいてみました！
「前回逆子だったみたいなのですが、こんどうですか？」
すると
「前回、逆子だったんだ⁉️今回は違うよ〜ちゃんと頭が下にあったよ
」
きたーーーーー
やはり、直っていました
ただ、前回逆子だったのでまた逆子に戻ってしまわないように、腹帯やトコちゃんベルトなどを着用するように言われました
なんか、常日頃からお腹苦しかったりするので、腹帯はあるものの着けていなかったんですよね
でもね、これも逆子対策になるなら、やらないままで「やっとけば良かった〜」と後悔するよりは…
ということで、これまたゆる〜く
仕事に行く時には着けることにしました
あとは、家事をしたりして動く時に時々着ける感じで。
ただ、トコちゃんベルトに関しては立っているといいのですが、座ると痛くて着けているのがツライので
どうしようか迷い中…
次の妊婦健診の時にでも、着用方法を再度聞いてみようかと迷っています