ダァ〜イエットゎ♪

今～日から☆

昨日，ナゼか『バカ食い』してしまったami↓↓
体重計にのると…
な，なんとッ！！！

２．５kg増っ！Σ（´□｀；）

去年末に落とした体重が帳消しに…ぃや，むしろ増えてます(+_+)

って事で，今日からダイエット始めます★

１：夕方６時～朝６時までは，食事を取らない。

２：規則正しい食生活。

３：『腰回し』運動。


この‘３つ’を掲げ，１ヶ月最高８kg目指して頑張りますッ！！！o（^▽^）o

…って，８kgゎさすがに厳しそうな気がするから。。。
せめて，３kgゎ落としたい望みでぁります(>_<)

では，おやすみなさぃ（v_v）zzz

ちなみに，朝計ったら●６．５kgだったのが…
先程，計ったら●５．０kgでした♪

１．５kg…やはり，昨日のバカ食いのカロリーだったのねf^_^;