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不妊治療の前に🫶
自然妊娠しやすい
身体づくりの専門家
自然妊娠カウンセラー
真山あみこです🌿
自己紹介は
こちらをタップ
特別動画セミナー
『不妊治療に頼らない
自然妊娠への道』は
ブログ最後👇
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半年間で、妊娠に近づく身体を
目指したい方向け
《継続個別カウンセリング》では
自然妊娠したいけど、できない
どうすればいいかわからない
そんな、
病院でも答えをもらえなかった
相談者さんたちが
以下のような
変化を起こしています☺️🌿
↓ 個別カウンセリング実績↓
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■20代フルタイム正社員/Aさん
＜Before＞
・1年間妊娠できず
・無排卵と診断される
・不妊治療したきゃいけないのか、とモヤモヤ
・深夜まで仕事で超多忙
・夜ちゃんと眠れない日が続く
＜After＞
食事、生活習慣、マインドを見直して
⇒会社と交渉して仕事時間を調整
⇒ポジティブになって妊活に前向きに
⇒冷え性、生理痛改善
⇒通院・薬・サプリ無し
⇒受講２ヶ月で自然妊娠！
■30代フルタイム正社員/Kさん
＜Before＞
・チョコレート嚢胞で悩む日々
・医者からは妊娠は難しい旨
伝えられ落ち込む
・自分なりに食事管理しているが、
何が正しいのかイマイチわからない
・サービス業で働き方に悩む
＜After＞
身体づくりと働き方改善を実施
⇒AMHが３から６に上昇（20歳並！）
⇒チョコレート嚢胞を忘れるくらい
身体と心が元気に
⇒ご主人と二人三脚でどんどん健康な体に
⇒受講から半年後に妊娠！
■30代管理職/Kさん
＜Before＞
・10代から生理痛が酷い
・便秘、偏頭痛持ち
・肩こり、腰痛で毎週整体に
・毎日何かしらの薬を摂取
・サービス残業の日々
・親からのプレッシャーにうんざり
＜After＞
半年間、身体づくりを徹底
⇒１ヶ月で生理痛なくなった！
⇒２ヶ月で薬を全て手放せた
⇒残業しないと会社に宣言。
にも関わらず昇進を果たす
⇒親から妊活への理解を得て、
プレッシャーの言葉はなくなった
⇒受講から８ヶ月後に自然妊娠！
■40代フルタイム正社員/Hさん
＜Before＞
・のたうち回るほどの生理痛
・慢性的な便秘
・不妊治療のトラウマあり
・旦那さんとの会話があまりない
＜After＞
生理痛が激減
便秘解消
⇒妊娠できる自分をイメージ
できるようになった
⇒旦那さんとの会話が格段に増えた
結婚8年間でいちばん会話をしている
■40代管理職/Tさん
＜Before＞
・20年以上毎月の生理痛に苦しむ
・薬なしで出ないレベルの便秘
・メディアのイメージで出産がこわい
・出産太りが嫌
＜After＞
⇒受講から２ヶ月目の生理を
薬無しで乗り切った！
⇒受講４ヶ月目くらいから毎日お通じが！
⇒出産への恐怖がなくなった
半年間の受講後、３ヶ月間の妊活で
自然妊娠！
さらに...
⇒出産後、パンツが2サイズダウン
念願の出産ダイエットに成功！
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今日のテーマ
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今こそ、妊活を見直すタイミング
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2026年がスタートしました🎍✨
昨年は、本当にたくさんの方と
お話しし、妊活のサポートを
させていただきました。
妊娠のご報告をいただいたり、
「考え方が変わりました」
「気持ちが楽になりました」
といった言葉をいただくたびに、
この仕事ができていることを
心から幸せに感じています🌿
そして、
いつもブログを読んでくださり、
本当にありがとうございます。
私のメッセージを受け取って
くださる方がいる。
それが、私の大きな原動力です。
私自身も、
かつては妊活に悩む一人でした。
結婚のタイミング、
年齢への不安、
妊娠できるのかという焦り、
パートナーとの関係…
今振り返ると、
不安や戸惑いを抱えながら、
必死に答えを探していたな、
と思います。
それでも、諦めずに
一歩ずつ進んでいった結果、
今では大切な家族に恵まれ、
穏やかな毎日を過ごしています。
だからこそ、
今、妊活中のあなたに
いちばん伝えたいこと
があります。
それは、
「自分らしい妊活スタイル」
を見つけてほしい
ということ
無理な治療や、断片的な情報に
振り回されるのではなく、
・今の自分の身体はどういう状態？
・心は無理をしていない？
・どんな妊娠・出産を望んでいる？
ここ👆に目を向けていくことが、
妊活の土台になります🍀
妊活において、
「これをやれば全員うまくいく」
という方法はありません。
年齢も、体質も、生活も、
一人ひとり違うから。
だからこそ、
あなたに合ったやり方
が必ずあります。
まずは、
理想の妊娠・出産の
イメージを持つこと。
そして、
今の自分の状態を知ること。
そこから、
食事・生活習慣・心の持ち方を
少しずつ整えていくだけで、
身体はちゃんと応えてくれます✨
妊活は、
ひとりで頑張るものではないです。
パートナーとの関係も、
妊活を通して深まっていくのが理想。
二人で、
どんな未来を迎えたいかを話し、
支え合える関係をつくっていけたら、
妊活の大きな力になります🌈
2026年は、
誰かの正解ではなく、
あなたの身体と心を基準にした妊活
をしよう！
あなたが今、
・妊活を続けているけれど、
手応えを感じられない
・自然に授かりたい気持ちはあるけど、
何から始めればいいかわからない
・情報が多すぎて、何を信じればいい？
そんな状態にいるなら、
一度、自然に授かるための
妊活の全体像を整理する時間
を取ってみてほしい🌿
41歳で自然妊娠・自然出産した
私自身の膨大な学びと実践を
ぎゅっと凝縮してまとめた
「無理のない自然妊活メソッド」
を、無料でお伝えしています。
2026年を、
「同じ妊活の繰り返し」
で終わらせないために。
下の画像をタップして、
ぜひ受け取ってみてくださいね。
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