こんにちは。
愛知県岡崎市のミニマライフオーガナイザー 香村 薫 です。
わたし、自分で言うのもなんですが、浮き沈みすることなく、わりと気分が一定しているタイプです。
それが、この1週間ほど、自分のイライラをうまく消化できず、いわゆるストレスというやつを感じている自分に驚いています。
こういうことが初めてなので、なぜいつものようにうまく消化できないのか？を真面目に考えてみました。
あがってきたのは3つ。
◆慢性的な寝不足
◆執筆期限への不安
◆思い通りにいかない
その中でも1番のイライラポイントは
「思い通りにいかないこと」。
新生児との生活は、それはそれは癒されて、こんな日がずーっと続けばいい♡と思うほど。
ですが、自分がやろうと思ったことがことごとくできない。
検索しようと立ち上げたPCがそのまま。
マグカップには冷たくなったコーヒー。
沸かしっぱなしのケトル。
ぜーーんぶ、中断されるんですよね。
そしてこれがずっと続いているわけです。
で、ここに、執筆の提出期限が加わると
焦りが募る。
ふう、ちょっと困ったなーと思って、圭司くんに相談してみました。
「自分のイライラをどう処理していいものか。。」と。
「気分転換してくる？」
「それより、不安感を少しでも減らしたい」
話すことで、少しイライラが減ったことに気づく自分がいました。
そして、本当にわたしは家族に支えられているんだなあ、と。
①圭司くん、執筆内容をチェックしてくれる
②執筆ページがもう十分だと気づく。
③とにかくあと1週間！
文章自体は7〜8割できてきたこと、全体の流れが見えたこと、で、漠然とした不安感が少し減りました。何よりも、家族が今の私の状況に理解を示してくれたことが大きいです。
お礼も兼ねて、杏ちゃん初外出は
恒例の駅への圭司くんお迎え↓
ひと月ぶりですからね。かなーり驚いていました
ということで、執筆期限の9/末に向けて
あと1週間、頑張ります！
人気の岡崎市図書館交流プラザ りぶら で開催するお片づけ講座です。
＜こんな方におススメです＞
＊ライフオーガナイズって？と興味がある
＊利き脳に興味がある
＊オーガナイズサポートを検討しているが、まずは話を聞きたい
＊作業は自分でやるので、お片付けの基本を知りたい
＊とにかく片づけたいがいつも失敗してしまう
◆日時 ◆講師
10月21日（金） 10：15～11：45 松 きょうこ
10月22日（土） 10：15～11：45 香村 薫
◆場所
岡崎市図書館交流プラザりぶら 102Ａ会議室
受講料 ￥2,000円 （おひとり様）
