辻秀一先生 一生ぶれない自分の作り方

ひきつづき辻先生の書籍です

人生の質を決めるのは気分でしたがゴキゲンで暮らすにはどうしたらよいかという点を少し考えてみたいと思います。

人間の脳には認知の脳とライフスキル脳があるそうです。

そしてこれまで育ってきたことによる価値基準というものがあります。価値基準が土台となりその上に認知の脳とライフスキル脳があるイメージです。人類は進化の過程で認知の脳を発達させててきました。それにより生存を達成したわけですが、それと同時に幸せを失ったという話です。詳細は本書を