【病は気からと言うけれど】
何か疲れてる時、メンタルで
なんとかしようと思ってる人が
多いけれど
確かに、メンタルは大事。
だけどそれが全てではない。
なぜなら、
物理的な理由は必ずあるから。
ずっと腰を曲げて仕事をしてたら
腰が痛くなって当然ですよね？
筋肉疲労があるので。
そして、身体が疲れてくると
心も疲れてくる。
それをメンタルで何とかしようと思っても
その疲れてる身体をどうにかしなければ
何も変わらないですよね？
身体の疲れを取る事をやっても
メンタルが沈んでいるのであれば
それは病気に繋がります。
メンタルのケアが必要です。
なので、病は気からというのは
物理的な理由は含まれてないので
そこは注意しましょう！
それでも、物理的な部分を
改善したくない！
メンタルで何とかできる！！
という、ドMな方は
それで良いと思います😌
実際、私もそういう所
あります。笑笑