術後４日目。
病院って１日３食出て、しかもしっかりとした量！
私は具合悪くても、食べれないということが無いので
しっかりと完食してます笑
１番好きなのは、お浸し〜😋
野菜好きなのよね！
ご馳走様でしたΨ( 'ч' ☆)
そして、機械でのリハビリ〜
マッサージしながらする事を覚えた笑
効率大事！！
午後からは機械じゃないリハビリ。
先生からハムストリングスをマッサージされたけど
かなり固くなりすぎてて、めっちゃ痛いっ😱😱
そして、耐えきれずにつったっっ
これヤバイねっ
自分の課題が分かったからセルフケアしまくろー！！