ご訪問ありがとうございます
今年初チョコザップ(コンビニジム)行ってきました。
今日は歯のホワイトニングとエステと筋トレ少々。
実家のエリアのほうがチョコザップはいいです。
三ケ所いったけどどれも駐車場まであるんです。
運動かねて徒歩でいきますが。
幸いわたしの体感温度的にはまだあまり寒くなくて外歩くのも苦じゃないです。
広々してるしもうホワイトニング(歯)とネイルのマシンも導入済み。
年末にも隙間時間にちょこちょこっと行きました。
最初マウスピースが口内炎にあたって激痛でしたが、当たらないようにしてなんとかやり抜きました
健康と美は一日にして成らず、ですね。
これからもコツコツやってきたいです。
ここからは、お正月に泊まったホテルです。
古いけど、部屋は広いです。
和室
今日はあみの寝姿ギャラリーです。
スヤスヤ
ママより先に寝ます。
一応待って一緒に寝たいのですが、睡魔には勝てずさっさと先に寝るタイプのあみちゃん。
私が寝室に行くと起きて一回退いてくれて
私が布団に入ると隣の自分の場所と思ってるとこにきて寝ます。
でも朝起きるとあみが真ん中ら辺にいて
なんか私がハシッコにいたりしました。
あみはわりと警戒心強く、また寒がりでもあったので、あんまりへそ天しないほうだったと思いますが、だからこそみるとほんとかわいくて
へそ天写真が多いです。
無防備なあみちゃんのショットで今日は終わります。
それではまた
読んでいただき有り難うございました
皆様にとって心穏やかに過ごせる
良き一日になりますように
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