いつもありがとうございます。
ヨガインストラクター のAmiです。
久しぶりに
新しいお知らせがあります
studioRICOにて
特別なパーソナルレッスン
を行います。
Blogを見てくださっている方に
いち早く私の想いと一緒に
詳細を載せていきます。
まず
私にとってグループクラスは
とても意味あることで
皆でヨガをする素晴らしさは
すごくすごく感じています！
皆でないとできない事もあります。
一体感や調和を感じれたり
1時間というライブ、
人生と同じような流れ、
様々なカタチが生み出すパワー
言い出したらキリないくらい
たくさんあります！
グループレッスンの大事さと
そして
個人の大事さも
たくさん感じるようになりました。
ヨガ数秘学で
マンツーマンでリーディングをし
一人一人を見て
一人一人の魅力を活性化させること
インストラクター養成講座で
ヨガの根っこを伝えて
一人一人にアプローチし
一人一人を成長させること
これらの経験から
新たなプログラムを
2つスタートする事になりました。
まず1つ目
こちらは一般生徒様に向けて。
どちらも
完全
オンリーワンの
パーソナルレッスンです。
どんな時も
私の想いは
ヨガを日常に活かしていただく事です！
まず今回のBlogでは
1つ目の
生徒様向けのパーソナルについて
書いていきます。
ポーズのスキルをあげたい方は
練習方法や修正点などもお伝えしますが
"ヨガ"
を深める事を目的としています。
ポーズの意味や意識するところ、
マインドはどうかな？
あらゆる側面から
アプローチしていきます。
座学が必要な方には
座学もお伝えします。
呼吸、哲学、自然、、、など
↑この辺りは知る事で
見えてくる事も変わると思います。
アーサナ(ポーズ)も変わりますね。
ヨガを深めたいけど
養成講座までではないんだよなぁ。
という方にはとてもオススメです。
また
ライフスタイルに合わせた
必要なアーサナ(ポーズ)や
プログラムを作成する事も可能です。
90分に何をするかは
人それぞれで
事前にカウセリングした後に
その人にとってベストなヨガ。
一人一人の特徴を活かした
オンリーワンのレッスンを
私の全てを出し切る覚悟で
やらせていただくつもりです！
ヨガをもっと知りたい方
変わりたい方、成長したい方
自分とヨガの関係を深めたい方
気軽に
studioRICOに問い合わせや、
私に直接質問等
もちろんOKなので
ご連絡くださいね