土曜のヨガありがとうございます。
いつも来てくれてる方、
久しぶりの方、
男性が3名いましたね！
部屋の気は皆でつくられていることを感じます。
人それぞれ
体も違うし性格も違います。
その中で
同じ事をしようとすることに意味があるんだろうなぁと思います。
アーサナ(ポーズ)をとる皆さんを見ていると
本当に皆が皆できてる。
素晴らしい。という時があります。
それはアーサナの完成度ではありません。
自分なりに緩めれている、
無理しすぎてない
楽もしてない
形に囚われていない
自分と向き合っている
私の誘導をつかっていただき
自分と繋がっている。
呼吸をしている。
表面的な力みを外し
縛りをなくし
馴染ませ
広げる
内側の強さを目覚めさせ
芯をつくり
見失わないように
バランスをとる
境目がなくなっていくと
見失いやすいから
その都度呼吸で
自分の存在を確認する
私はここにいる
している。やっている。
いる、いる、いる。
そんな
確認できたら
他との繋がりを感じながら
ホールドする
また馴染ませる。
次はたぶん大丈夫。
しっかり自分があるから。
5呼吸の中の短いような長いこの一瞬で
たぶんこれだけの事がおこってる。
こうやって書いてみたら
その一瞬のたくさんを、微細に感じれている自分に気づきます。
はじめてヨガ数秘学を学んだ時に
(ヨガ数秘学は生年月日をつかって決まった計算方法で表に数字を埋めていきます。一人一人数字は何個かもっています)
わたし
表にひとつも9(微細)がなくて、、
9ないんだぁ、、って少し残念な気持ちになったんです。
1回目に学んだ時に
表の一箇所だけ空白のマスがあって、、
なぜここは空白なのですか？と早めに質問していた人もいました。
そのマスの意味を知れるのは2回目の少しレベルをあげてから、、と。
2回目にその空白のマスの意味を知り
埋める事ができたのですが、、
おまけのようなその数字が
なんと
私は9だったのですー！｡:°ஐ♡*
よかったー！
9あったー！
って自信になったんです。
私と同年代の人たちは
今まさに
オマケの数字(数字は人それぞれ違います)をつかっている時期かと、、、
私のこれからのテーマは9です。
頑張ります。
研究して、分析して、
極めれるように、、、
最近
微細になったなぁと
自分でも思えるようになりました。
なんとなく
だったものが
理由までわかるような感覚です。
自分がやりたい事と、やるべき事のリズムがあってきたといいますか、、
全く焦りはなくて、
私としての役割や、
私というものを大事にして、そして生かすようにしたら一つづつ登ることができて、その度に学びの連続なんだなぁと感じます。
焦る必要は全くありません。だけどごまかす暇もありません。
毎日同じ日は本当になくて、
時は常に進んでいるから
その速度に負けないように日々前進したいですね。
そんな気持ちでいると
自然と
ありがたい話も聞けたりします。
仕事や、活躍の場の話をいただける
ではなくて
聞ける。です。
話を聞くことは脳やハートに新たな風を送り
"気づく"事ができます。
出会いには
サインのようなヒントがつまっていると思います。キャッチしたいですね。
以前のブログで
ユウコ先生に繋いでいただいたよ〜という話を書いた時にいつか奈緒(ナオ先生)の話を書きます！と言ったきりこれも書けてなかったので今書きます！今書きたいので書きます！
かなり前のブログでしっかり、何回か書いてあるんですけど、改めて。
奈緒の事は奈緒と書くか、ナオ先生と書くか迷うのですが、、今日は奈緒でいこうかな。
産休からリコ側と奈緒のスケジュールなどのタイミングもあり、今はRICOでは代行でレッスンをしている奈緒。
私の最初の師匠であり、私の中学の同級生であり、友達であり、パートナーであり、ヨガ仲間であり、、大事な人であります。
中学の時はクラスが違ったので全然関わりはなくて、お互いが社会人になってからジワジワと仲良くなりました。最初は奈緒がジワジワ近づいてきたような感覚です。次は私が近づいていく感じでした。
ゆっくり始めて会話した時
私はアパレル。奈緒はすでに先生でした。
私は趣味でヨガをしていました。
ヨガを通う中で出会ったとかではなくて
出会った時にお互いがヨガにいた。という感じです。
ヨガは好きだけど先生になる気は全くなかった私。むしろオモテに出るのに疲れていたのもあって、隠れたい時期でした。
なおはいつも私をリスペクトしてくれました。
そして、
先生になりたい気もするけどでもな〜と呟いた時も
先生になりなよ！
とすぐに言ってくれました。
まぁそれからも時間は経ち…
今思うとじわじわつめていった感じですね。
ある日私の中でタイミングが訪れて
どうしても先生になりたい！と
そして会社と奈緒にお願いして
RICOで行われた奈緒のインストラクター養成口座で私は資格をとりました。
同級生を先生としてみる。
今より少し若かった私はプライドも今より高い。他の人だったら無理だったかもしれません。奈緒だから全てを見せれたんだと思います。
正直
インストラクターになり、自分の軸を保つために、、同級生と師匠、のバランスが辛かった時があります。私は私でいたいのに、、比べられるような、リスペクトしてしまうと私が小さくなってしまうような感覚です。
今は奈緒をリスペクトする気持ちたくさんあります。数ヶ月前にそんな素直な話を奈緒にした事があります。
お互いがお互いをリスペクト。
気遣いとありがとうで溢れました。
そうゆう心にスペースをくれたのは、
生徒さんとの出会いです。
そしてヨガの深さです。
いつもありがとうございます。
奈緒は真実と、そして新しいものの見方ができます。奈緒のひょんな一言で私の中が繋がり出して産み出されるような事が何回かあります。
今までのイベントも
奈緒が皆に声をかけて、繋いでくれました。
奈緒がリーダーです。
それは彼女が皆にリスペクトする心をもっているから。
そこに集まった人とまた更に繋がってきた仲間達も最高に素晴らしい人達です。
私は一人一人をエネルギーで見るようになりました。年齢で役割を決めるとかなくて、それぞれが出来ることをShareしあう。それは生きてく上で大事な事。ここではそんな事を学びます。
今回
奈緒からお母様の数字を見てほしい。
お母さんのことを知りたい。
と連絡がきました。
奈緒のお母様はガンとたたかっています。
たたかっている、、だとちょっと違う気が私はするのですが、、
たたかうというよりは、生きてる。
そんな感じです。
お母様の事は奈緒もSNSで発信しています。
私にできることはなんだろうか。
私がしたいことはなんだろうか。
そんなテーマをまた彼女は私にくれました。
数回お会いした事のあるお母様。
9をたくさんもつお母様。
奈緒のお母様。
たくさん奈緒に伝えたいです。