最近 朝に ヨガプラクティス 継続中です。
その時はまだわからなかったけど、、
アーサナの確認と
今感じることは？
を目的としてやってます。
体力つけたいとか
ほぐしたいとか
そういう事よりも
感じるためのヨガな時間です。
私のヨガストーリーは
まずは動くヨガ(ハタヨガ)からはじまりました。
皆もだいたいそうかな？
私が初めて
本格的に独学しだしたり、興味を持ったのは
ヨガの考え、哲学の部分でした。
アーサナ(ポーズ)に対して
これはなんなんだろうとか、このアーサナができない、先生〜〜！って事は一回もなかった。
最初からできてたわけじゃないですよ。
全然できてないですよ。
だけど
できるできないよりも
ただ気持ちよかったから
それだけで満足だったのだと思います。
で、唯一疑問をもったのは
なぜ気持ちいいの？
なぜやりたいの？
私の心の変化はなんなの？
です。
で、ヨガ雑誌にでてくる
言葉たちが私の内に光りをたくさんあててくるんです。
なんで私のこと知らないのに
私のこと知ってるの？
私が言いたかったのはそういうこと！
みたいな共感が多すぎて
2012年にインスタで投稿したコチラはblogでも何回か載せてます。
その時はまだわからなかったけど、、
今の私の言葉で言うならば…
グレーな世界。
どっちも必要な世界。
どっちつかずな世界。
そんな言葉たちに魅力を感じました。
で、
ヨガスートラ(哲学書)や、歴史を独学。
インドとはなんぞや？
から始まり
ヨガってなんぞや？
って
未だにまだわかりきれてないですけど
その時は読んで感動しても、自分のその時のキャパで理解はできても
それをまた言葉にして感想や説明をするなんて本当に無理でした。
わかってるはずなのに、まだその時の私には道具が足りなくて、、
難しいけど飽きずに黙々と読みました。
ムッツリに一人で黙々と。
まだまだ私は学びの途中で
哲学書の文字を説明したり、インドの歴史を説明できる人間ではないです。
が、
"私のヨガ"を通して
感じる事はきっと そこに繋がる。繋がっている。と思うから
私が体験したこと
私が体感したこと
を
私の言葉で伝えていこう。
その先に 私が知りたかった"ヨガ"が待ってる気がするんです。
皆さんお付き合いいつも本当にありがとうございます
皆さんのおかげで私のヨガが深まっています。
これからも一緒に深めていけたら嬉しいです。
ありがとう。
そんな気持ちが溢れます。
こういう気持ちが溢れた時
哲学だけで充分な気もしたりして…
でも動くヨガ(ハタヨガ)も好きなんです。
じゃあ
なんでハタヨガをやるのか？
最近
すごくシンプルな答えがでました。
とってもシンプルでしたよ。
それは
レッスンの時にたぶんお話しするかも♡
では
今日も良い一日を