五感の深さを感じてます。
例え同じ環境、同じ状況の、、同じ条件でも
どれに気づくか
どう感じるかって人それぞれで、、、
赤色に反応する人もいれば
白色に反応する人もいれば
その場所の匂いの感じ方とか
温度の感じ方とか
その人の五感で変わる。
五感の使い方で入ってくる情報が変わりますね。
引き寄せってやつですね。
何か１つ知ったり学んだり気づいたりしたら
もうそこからの人生は変わる。
今まで気がつかなかった事が入ってくるようになる。
いつもゆとりを持ち続けるのはなかなか難しいかもしれないけど
色々と生きやすい時は
スペースやゆとり、柔軟がある時かなぁと思います。
流れに逆らわずに
これもタイミングだよね〜。って
一旦受け入れて様子を見る。
それに逆らおうと
今すぐなんとかしようと
グルグルもがき出すよりも
止まってみたら大丈夫だったり。
イメージはハムスターの一人遊び。
あれはパニックにパニックを重ねてる感じね。
可愛いけど辛そう。
その都度その都度
例えおまじないのような気がしても
何かしら方法ってありそう。
待ってるだけでもダメなんだけど
自ら進まないとわからない事もたくさんある
でもうまくいかない時は
他に方法や何か他に順番があったり、
否定していたことを受け入れてみるチャンスだったり、逆に持っていたものを手放せるチャンスだったり、自分を変えるチャンス。
そのタイミングみたいなチャンスに気付けるか、、乗っかれるか、、
それは考えるというより感じる世界。
考えてどうこうじゃなくて
感じる時間ですよ〜って合図なのかもしれないね。
感覚って無限大。
解放されていく。
大自然の中気持ちいぃ〜〜ってあれは考えてないよね。感じてる事。だから解放される。
無限大さ、広さ、制限を飛び越えれるから気持ちいぃと、感じるのかもね。
巡りって大事で、、
一人で抱えないで
抱えるから滞る。
誰かに何か話してみたら
また何か変わったりするものね。
巡り始める。
今の自分が
絶対ではなくて
明日は明日の風が吹いて
巡りの最中の今。そんな感じ。
お試し感覚でもいいし
チャレンジ感覚でもいいし
身を委ねてみて
そこから五感を養う。
制限が外れて
嫌いだった事が好きになれていたり、
興味無かった事が気になりだしたり、
自分が思ってる以上に自分って無限大。
まだまだ自分が知らない自分が少し先の未来で待ってる。
ヒントは常に
今いる自分の世界にゴロゴロ盛りだくさん。
どう気づくか、どう感じるか、どう使うか、
もうそれだけだなぁーって。
一人でも多くの人にヨガの魅力を伝えたい。
そして
皆の巡りをよくしたい。
それが今の私のテーマかな。
体も心も。
いつもhappyに！
というよりは
巡りをよくしたいですね。
楽しい嬉しいだけじゃなくて
苦しい悲しいもある。
巡りをよくしておいたら
もっと楽かもね。
牧丘にて一人遊び。
日向ぼっこって最強の味方。最強のエネルギー。
夜の春日居ヨガにて一人遊び。
開脚ってきもちいぃ〜！
色々自分と向き合えるアーサナだなぁと思います。
感じろ〜〜感じよ〜〜♪