のぶえさんから頂いたチョコケーキ。
とっても美味しい。
先週は
メロン頂いたり
手作りアロマスプレー頂いたり
頂き物が多かった。
ありがたいです。
そして
私は皆に何かあげれているだろうか？
毎レッスン毎レッスン
なにか渡したいと思っているけど
渡せているかな、、
と問う時があります。
いろんなタイミングや、バランスや
なんか調和が大事になってくるヨガ。
特に1人じゃなくて皆でやるヨガは調和がすごく大事だなぁと感じます。
私は何のためにヨガをやるのかな？
何でインストラクターなのかな？
改めて考える時もあります。
ブレそうな軸を
自分なりに中心に戻す作業。
ありがたい事に
満員が続いていたりして
それはそれは本当にありがたいです。
ありがとうm(._.)m
でもね
いつまで続くかな？
ずっとかな？
いつか忘れ去られてしまう時はくるのかな？
私はいつまでやれるんだろうか。
やらせてもらえるんだろうか。
とか
これもなにかの最中、過程。
継続と変化。選択や決断。
上がったり下がったりというよりは
三歩進んで二歩下がる的な。
なんか不思議な感情がきたり、、
居場所ってあたりまえじゃないから。
お仕事にしても、人と人の関係にしてもね。
たぶん皆
常に不安定の中に居て
その中で安定を見つけてる。
変化の連続の中でも変わらない自分の奥深いところを見つける。
今ある居場所、過去の居場所
全てありがとうです。
今関わる全ての人達にありがとう。
そんな想いが溢れます。
プログレヨガもやってますよぉ。
地道に気長にやってます！
ヨガの魅力を1人でも多くの人に知ってもらいたい！と思ってインストラクターになったから、
こうゆう場所で1から気長にやる事も私にとって必要な学びなんだろうなぁと思ってます。
やりたい人いたらどーぞ気軽にいらしてね。
ホットじゃなくても汗がタレます！
個人的にシャヴァーサナは常温ヨガの方が深く入りますね。
ゆっくりゆっくり
その人に合う形で
その人に伝わる方法で
ゆとりを持ってやりたい。
日々いろんな葛藤や想いってあると思うけど
たぶん深い深いほんとの自分は静かで安定してると思うから。
さぁて
今日もゆっくり見つけていきましょう。
今日もアツアツホットヨガ
ありがたく楽しみますよ！
よろしくお願いします｡:°ஐ♡*