今日は
FUFUヨガのあと春日居ヨガ。
朝に2本レッスンしてきました♪
しとしと雨のせいもありまして、、
帰って眠すぎて寝てました。
夕方におはようございます！
牧丘FUFUヨガに行ったら
外のテーブルに松ぼっくりさん。
あら。かわいい。
こんなサプライズな♡ハート。
私に向けてへのハートじゃないけど
誰かが作ったんだなぁと思ったら
なんか温まった。
昨日はクラスによく来てくれるアユミさんがおうちの庭で育った立派なバラをくれました。
バラ風呂にして〜〜♡
って
ヨガ後に贅沢な時間をありがとうございます。
二本買っちゃったからあげるー♡ってくれました。
あぁ。
嬉しい。
ください！って事じゃないですよ。
物じゃなくても
なんか
ありがとう。
とか
なんか
笑顔とか
なんか
Shareとか
頂けるとか
分け合えるとか
嬉しいですね。
"巡りをよくする"
人にもそれぞれ時期とかタイミングとかありますね。
春日居ヨガは
家主ルミさんのおかげで
巡りが良いです。
誰かが妊娠したり
誰かがお仕事忙しくなったら
また違う誰かが
ヨガをしにいらっしゃる。
新たな風が流れる。
巡り、通気性が春日居ヨガは良い。
私4月に体調を崩して
原因は百日咳だったんですけど、、
(大人で今流行ってるらしいです)
新しい病院で検査しにいって
個人情報とか色々カルテを記入して
(いつも職業を書く時になぜかちょっとだけ戸惑います。まっヨガインストラクター って書きますけどね。)
カウセリングの時間があって
大きな病気じゃないかをまずは私の最近のライフスタイルとか体調など状況をお話していくんです。
ヨガのインストラクターされてるんですねー！
じゃあ巡りは良いですね！
巡り良いから大丈夫そうですね！
って何回か言われた。
ふむふむ。
やっぱ巡りって大事なんだなぁと
感じましたね。
検査結果聞きに行った時も
別の看護師さんに
ヨガやりたいんですよー！
ってヨガの話になりました。
ヨガってやっぱ凄い。笑
話がズレましたが、、
頭の中も
心の中も
体の中も
巡らせる
巡らせるって
余裕がないとたぶん難しいかもしれないですね。
良いものとか大事なものとか
ちょっと囲いたくなったり
ずっとそこにいて欲しい。と留めておきたくなったり。
そうじゃなくて
巡らせていく
スペースつくって
通気性よくしたいですね。
変化していることに怯えずに
いろんな変化に対応できるように
柔軟にそして強くいる。
自分自身も変化の中で成長していることを受け入れて歳を重ね、変化を楽しみ、巡らせていきたいですね。
先週は目に入ってこなかったけど
今日はインパクト大だった。
今は君にスポットあたってるよーん
巡ってる〜〜♪