大好きなヨガ雑誌のyogini。
すごく共感。私の気持ちを代わりに言ってくれてるような気持ちになっちゃう
読み始めた時から1番最後の最後に書いてあるココのページがすごく好き。
今回も全部ずっぽし。
心を掘った後、また体の深さを知る。
本当ずっぽし！
私的に、「ずっぽし」はピッタリ、ドストライク！的な意味で使ってます。笑
ポーズに興味津々で
理由が欲しくて、理由があれば丸く収まる気がしてついつい筋肉や骨に意識がいきすぎた時、
そうじゃなかったことに気づく。
今は色々便利で
数字で証明したり、レントゲンみたいに見れたり、絶対的な何か証拠として表せれる時代？なんだろうけど
そういうものをとっぱらって
頭じゃなくて感じる部分の広さを知ることで忘れていた自分と自分の可能性に出会える。
心なくしてはヨガはできないと私は思う。
でも
自分の心だけだと、周りと交わることが少し難しかったりする。
体を使って交わる。
呼吸を使って交わる。
結果、両方必要なのですよ。体も心も。
体も心も。って忙しそうね。
忙しくてあっちこっち
散らかったようにも思える。
どちらも未知で
おかげで囚われないんだよねぇ。
おかげでいろんな答えがあって
おかげで広くなって
おかげで許せるんです
おかげさまです。
完璧なんてないから
ただただ
一歩一歩足跡残して
自分の答えを見つけて拾っていけばいいかな〜〜って。
あぁヨガに出会えて良かった！
さっ
寝る支度しよ｡:°ஐ♡*
&
RICOで月曜10時半〜やらせていただいているところは今度の月曜がラストで
来月からは月曜18時半〜に移動します。
よろぴくね♡