元気な息子が寝起きに
ゴロゴロと気怠そうにしているのは
”不調の一歩前のサイン”と知っていたはずなのに。。
ちゃんと気づけたのは
『のどが痛い。。』
『頭が痛い。。』
の訴え後でした。。
（やってしまった～！！）
そこで『足湯』の登場！
のどにも『気』を当てて
イガイガが取れるのを願いながら
軽く施術しました。
熱がなかったので
何とか頑張って登園してもらい
早めにお迎えに行くことで
対処できました。
足湯＋お昼寝で、ずいぶん体がスッキリしたようです
お風呂を出た後は
お腹の施術をして、ご就寝。
翌朝には、元気に登園していきました。
基本、元気印の息子は
足湯や『気』を当てるといった
ホームケア程度で回復することが多いので助かります。
疲れを溜める前に体力を回復させる有効な手段は『睡眠』
体を温かくして、ぐっすり眠ることで
大抵は快方へ向かいます。
ですが、「おうち整体」のように、
いざ！というときに心身を整える
お手当て術を知っておかれると
便利ですよ～
わが家の場合は、
未病段階での体調不良に気づけるようになり、早い段階で対処できるようになったことが大きいです。
ママが家族の健康をご自分の手で守れるってありがたいこと
「おうち整体」始めてみませんか？
無料のおはなし会も開催してますよ～♪
ゴロゴロと気怠そうにしているのは
”不調の一歩前のサイン”と知っていたはずなのに。。
ちゃんと気づけたのは
『のどが痛い。。』
『頭が痛い。。』
の訴え後でした。。
（やってしまった～！！）
そこで『足湯』の登場！
のどにも『気』を当てて
イガイガが取れるのを願いながら
軽く施術しました。
熱がなかったので
何とか頑張って登園してもらい
早めにお迎えに行くことで
対処できました。
足湯＋お昼寝で、ずいぶん体がスッキリしたようです
お風呂を出た後は
お腹の施術をして、ご就寝。
翌朝には、元気に登園していきました。
基本、元気印の息子は
足湯や『気』を当てるといった
ホームケア程度で回復することが多いので助かります。
疲れを溜める前に体力を回復させる有効な手段は『睡眠』
体を温かくして、ぐっすり眠ることで
大抵は快方へ向かいます。
ですが、「おうち整体」のように、
いざ！というときに心身を整える
お手当て術を知っておかれると
便利ですよ～
わが家の場合は、
未病段階での体調不良に気づけるようになり、早い段階で対処できるようになったことが大きいです。
ママが家族の健康をご自分の手で守れるってありがたいこと
「おうち整体」始めてみませんか？
無料のおはなし会も開催してますよ～♪
