やさしいお手当て 気功整体サロン&スクール アミカルミント 大田区石川台 高津区

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日々を丁寧に心地よく。
自分や家族に出来るお手当てや体と心の養生法について綴りながら家庭から健康と笑顔が増えるお手伝いをしてます。

気功整体の施術 、セラピスト養成講座も開講中。

心とカラダのお手当てで心地よい毎日作り。

40代からの心とカラダの変化に寄り添う
気功整体 自然療法サロン&スクール|アミカルミント

東急池上線石川台駅より徒歩4分
出張可
10時~15時 不定休

ホームページ

~ご相談ください~

●体が心にひっぱられやすい
●気疲れをしてしまう
●慢性的な不調で悩んでいる
(肩こり・不眠・めまい・眼精疲労・便秘・婦人科系の不調など)
●今の自分の心身の状況を変えたい
●愛しさゆえに家族や子供についイライラ

本来お持ちの美しさ 自然治癒力をぐぐん♪と引き出します。


new!! 体から心の声を聞く
経絡タッピングセラピー スタート♪

>>EFT(感情開放テクニック)



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筋肉は縮めることで力を発揮します。


そのままにしておくと…


筋肉は縮んだままなので


カチーン宇宙人くん


と固まります。


スポーツ後のストレッチが必須なコトも


納得ですよね。





使って消耗した筋肉くんは


力を出そうにもすでに縮んだままなので


酸素も栄養素も行き届かずヘトヘトです。




疲れた筋肉くんの代わりに


まだ余力のある筋肉くんが


頑張ってカバーしようとしてくれるけど


自分の守備範囲以外も守ろうとするぶん


体にもムリが生じます。




偏った筋肉の使い方は


重心のズレや体の歪みにも繋がるのですよね。




使ったモノは次の人が使えるように


ちゃんと元ある場所に


現状復帰で戻してあげるのが親切なように




体(筋肉)だって、使ったぶんだけ


緩めてあげないと


次に頑張って動いてほしくても


動けないよ〜って、悲しんでるかもえーん




泣いてるのに、もっと頑張れ!って。


ゲキを入れれば動けなくはないけど


気合いでも動かなくなったら


そのうち、スネちゃうかもよプンプン




なんなら、近くの神経と結託して


痛みの信号を出して


いいかげん、ケアしてくれ〜って


叫んでるかもしれませんムキー




あなたの体の声を聞いてあげられるのは


あなただけです。




聞いて、いたわってあげられるほど


体と仲良くいられる人。


健康をキープ、向上できる人。




ストレッチでも追いつかないくらい


体がカチカチにコリでおつかれになったなら…


体を緩めるお手伝いは


私たちセラピストにおまかせください。




一旦ゆるめることで


疲れにくい体、心地よさをキープするための


日頃のメンテナンス方法なども


お伝えしてますウインク




 

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若い頃、「個性的」って奇抜で、抜きん出た

イメージがありました。



他と違うことをするのがカッコいい、

みたいなね。



けれど、人の在り方や表現は人それぞれ。



自分とまるで違う!



そんなタイプの人を個性的とみなし

憧れの対象としてみてたんだなって

今になって思います。



そこそこエイジングして思うのは…



特に何かに追い立てられずに

日々の暮らしを静かに穏やかに楽しむのも

その人の個性であって



今は、そんな佇まいの方に親近感を

持つようになりました。



今日のお客さまも

そんなステキな佇まいのおひとり。



とーってもお互いの共感ポイントが高くて

いいね♪ボタンを押しあってました(笑)





ママ友、、となると

子どもや学校経由で知り合いになることが

多いから



人生、どうよ?

どう生きてるよ?



みたいな話になることって

あまりないですよね。



でも、こういう話こそ

実はみんながこころの奥底で思いながらも



自分ではどうしたらいいのか

思い倦ねてる…

みたいなところもあるような気がしてます。



お体をほぐされながら

人生談義に花を咲かせたい♡



心もゆるむひとときを過ごしに

いらしてくださいね。



体と心の手当てサロン&スクール

気功整体アミカルミント

やくしじ なおでした。


 

 

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40代からの頑張りすぎない体と心作り

気功を使ったお手当て整体

アミカルミントのやくしじなおです。

 

 

 

 

3年前の今日はこんな記事を書いてたそうで。

 

ちょうど今日もね。

 

三茶での講座の最中や

 

お越しくださったお客さまとも

 

自我(エゴ)の話をしたばかり。

 

なんともタイムリー♪なのでリブログっちゃいます。

 

エゴ(自我)は生きてる限り、
 
ずーっとお付き合いしていくものになるでしょうが。
 
頑張って「なくそう!」というよりは
 
頑張らずに「薄める」のがいいカンジ。
 
 
 
薄味にしていくからって、
 
人生自体の味わいは薄まるどころか
 
逆に深まる♪というパラドックス。
 
 
 
日々の暮らしの中でそんなこんなを
 
たくさんの人や物事の関わりのなかで
 
感じていくことが
 
何よりの実践なのですよね。
 
 
 
 
 

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