ゆるダイエット14日目 お昼ごはん

・お刺身こんにゃく、大葉、ゆず味噌和え

・厚揚げ、舞茸の甘辛炒め

・玄米チャーハン

・卵スープ

先日と同じくそぼろにしようとしたら、卵かき混ぜるの忘れてふわふわではなく一枚もので作ってしまった(｡-_-｡)

ので砕いてチャーハンにしました。

具はそぼろとおなじです(笑)