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こんばんは！
今日のラジオ解説動画は
●uponって何？
●映画『チャーリーとチョコレート工場』を語る！
です！
いつも通りブログの最後に
動画があります！
さて、
楽になんでもやりたい。
と私はよく考えています。
そこで、
楽に何でもやりたい！
と思ってるみなさんに
おすすめできると思う、
私なりの
何でも楽にできるやり方を
紹介します。
…
それは
『早いとこ継続させてしまうこと』
いろいろ私なりに
なんとか楽にできないかと
色々試行錯誤した結果
最近はこの結論に至りました。笑
…
どうしても勉強しないと
いけないものがあるなら
どこかの時間で毎日継続化させると
あるとき、
辞められなくなります。
やめることが
ある意味怖くなります。笑
…
ダイエットを楽する方法は
ダイエットしている状態に
慣れることかなと思います。
爆食いしている姿に地味に引くし
太った自分にげんなりするのも
そうですが、
何より、
習慣を変えてしまうことの
変動そのものが
疲れると思うように
なるからです。
…
継続してある程度たっても
ものすごいストレスが
溜まるようであれば
やり方を変えないといかんね！！
…
やらなくちゃいけないことが
決まっていると
その裏ワザを探すことって
案外労力がかかります。
そもそも『出来ないこと』
に対して裏ワザを探しに行けるような、
そんな能力は自分にはないから
やらなくちゃいけないわけです。
…
早いとこ継続させることは
習慣づけることとも言えますが
なんだかんだ一番楽に
何でもできます。
他に楽にできる方法ないかなあ…？
さがしてみます…笑
では！
↓↓↓↓↓↓↓↓
uponの使い方、簡単なので覚えちゃおう！