広島市で生活に役立つ
アロマクラフト講座と
香りで脳活ハンドケアを
しています。
アロマテラピー
。。○○すずのわ○○。。
鈴木あさみです。
今年
ついに
長男が
花粉症デビュー
この冬
こたつにこもって
かなりゆったり生活を
過ごしてたからね
副交感神経優位の状態が
長く続いてたしね
免疫が
害のない花粉にまで
過剰に働いてしまっている状態。
暖かくなってきたし
軽く汗ばむくらい動いたら
自律神経が
交感神経に
切り替わり、
その結果として
免疫のバランスも
整ってくるんですが。
とにかく朝から
とめどなく出てくる鼻水が
辛い様子。
なので
朝、昼、夕方、寝る前など
鼻水が出てきたら
すぐに
これを
⇓
アロマジェル
鼻水症状緩和に
鼻の下やのど元
または
免疫を調整する目的で
お腹に塗っています。
長男には優しい作用の精油を使って
中性ジェルに
ローズマリー・シネオール
ラベンダー・スピカ
スペアミントウォーター
を加えて
中性ジェルが手にはいらない場合は
キサンタンガムを既定の水分で溶いて作ることもできます。
ラベンダー・スピカは使用に関して注意事項あり。
乳幼児、妊婦、授乳中の産婦、神経系統の弱い患者、てんかん患者には長期間・継続的・広範囲に多量の使用は避け、低濃度で使用。
当ブログに記載のレシピでアロマクラフトを作られる場合は
自己責任でご使用ください。
花粉シーズンも
そろそろ折り返し地点
今が峠ですが
花粉症のみなさま
アロマで
快適に過ごせるといいですね
お鼻すっきりアロマジェルワークショップは
好評により終了いたしましたが、
個別で開催可能です。
詳細は⇒こちら
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を明記のうえ
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