シロダーラで頭痛 治った

ホットヨガに夢中になり どうやら 呼吸止まってたらしく       左側側頭部から後頭部にかけて表面がズキズキ  首の付け根までズキズキ           あんまり経験した事ない頭痛が酷くて   死にそ

だもんで、アーユルヴェーダのシロダーラっての

してきました。

蒲田にあるんです びっくり

デコルテをゴリゴリ流してくれて、改めて自分のツマリを感じました。

気持ち良くなってウトウトしてきたらその流れで

頭皮に温めたオイルを垂らして頭皮マッサージ

気持ちいい～～

そして おデコにシロダーラ ほんのり温めたオイルを

垂らして  もうそっから至福の時間におちいりました

瞑想～～

終わってその日はまだ痛かったのに

翌日は嘘のように 頭痛が改善されてました。

癖になりそう  シロダーラは頭の中のマッサージということ  納得