少食日記-234日目

少食を実践しています。

週一で、スパイスカレーを頂いています。
スパイスは美味しく、調子も良い感じです。


[今日の食事]

◆朝。
柿。


◆昼。
アルクトゥルスさんにて。
ヴィーガンスパイスカレー。

◆夕。
玄米クリーム：リブレフラワー 20g、あずきーの 5g
豆腐：150g
山芋のおろし
ヤーコン

[今日の体重：45.8kg]