久しぶりにお休みを取りました。
お盆の13日には実家にお墓参りに行く予定です。
実家も仕事が忙しいらしく、今回は泊まりません。
しかし、実家といえども自宅以外で寝るのは至難の業。泊まらなくて正解か
もしれません。
仕事をして、睡眠時間が少ない時なら自宅で眠剤なしで寝ることが、極たま
にあるくらいです。
枕や環境が変わると眠れません。しかも、その次の14日は仕事です。
3連休の後の仕事はとてもきついので、かえって忙しくしている方が
良いのかもしれません。
休みの後の仕事は、何もしないでダラダラしていると仕事に乗れないの
です。
意外と、前日仕事に出ていたりするとすんなりと仕事に入れます。不思議
なものであり、難しいものですね。
ゆっくりと休んで、ぐっすり寝て仕事に行けばバリバリ出来るような気がしま
すが、そうでもないのです。
通常土日が休みだったら、土曜日だらだらと過ごし、日曜日には社会復帰
のつもりで買い物に行ったり掃除をしたりと体を動かしておかないと、とって
も月曜日がきつく、月曜病になります。
うつってホント厄介ですね。
前回の記事で、沢山の方から、薬や病気の影響で集中力がなくなったり、
聴覚過敏になる人もいるって知って、なんか、うつの影響だとは思っていても、
悲観的に考える傾向があったので、皆さまのコメント等でとても気持ちが楽
になりました。心からお礼を言いたいです。
「私だけじゃなかったんだ。」そんな気持ちでいっぱいです。
みんなそうやってなんとかやり過ごしていることを知り、私も自分なりに対策を
立てて、計画的に仕事に取り組もうと思っています。
「集中できない」「聴覚過敏」そのことに悩んでいたのです。「どうしてこうなっ
たんだろう？」とか本気で思って、一人思い悩んでいました。
「ブログに思い切って書いてよかった。」本当にそう思いました。
なんだか悩み相談の場所になってしまってますが、考えてみたら最近相談を
受けることがあっても、相談をする方にはなっていませんでした。
唯一このブログが相談の場所って気がします。有難くって有難くって、私の
落ちていた気分は一気に上向きになりました。そして、前向きにやってみよ
うという気になりました。
結果がどうなろうと、今までいろいろなことを乗り越えてきました。
無駄な人生なんて一つもないって思っていますので、やれることはやってみ
ようと考えています。
また、難しくなったら係長やスタッフに相談すればいいと思います。
家族は、無理のしすぎとか少し休めばとか言ってくれます。
娘も「休みは取れないの？」とか「前はもっと休みとれたじゃない？」とか言っ
て心配してくれます。
家族も有難い存在です。いつもは見守ってくれますが、家族で食事に行った
時など、私の仕事の話になります。
仕事をやっている以上、人に迷惑がかかる休み方とか自分の仕事が終わって
ないのに放置して休むとかはできないのです。
でも、何とか工夫をして休みも取りながら仕事をしていきたいと思います。
明日は、ご先祖様のお墓参りに行き、「マイペースでやっていきますので、
見守ってください。そして、元気で過ごさせてください」って手を合わせて
くるつもりです。
天国にいる父や祖母やご先祖様がきっと私たちを見守ってくれるでしょう。
「ありがたい」そう思います。
そして、元気で生きていきたいと思います。
お盆の13日には実家にお墓参りに行く予定です。
実家も仕事が忙しいらしく、今回は泊まりません。
しかし、実家といえども自宅以外で寝るのは至難の業。泊まらなくて正解か
もしれません。
仕事をして、睡眠時間が少ない時なら自宅で眠剤なしで寝ることが、極たま
にあるくらいです。
枕や環境が変わると眠れません。しかも、その次の14日は仕事です。
3連休の後の仕事はとてもきついので、かえって忙しくしている方が
良いのかもしれません。
休みの後の仕事は、何もしないでダラダラしていると仕事に乗れないの
です。
意外と、前日仕事に出ていたりするとすんなりと仕事に入れます。不思議
なものであり、難しいものですね。
ゆっくりと休んで、ぐっすり寝て仕事に行けばバリバリ出来るような気がしま
すが、そうでもないのです。
通常土日が休みだったら、土曜日だらだらと過ごし、日曜日には社会復帰
のつもりで買い物に行ったり掃除をしたりと体を動かしておかないと、とって
も月曜日がきつく、月曜病になります。
うつってホント厄介ですね。
前回の記事で、沢山の方から、薬や病気の影響で集中力がなくなったり、
聴覚過敏になる人もいるって知って、なんか、うつの影響だとは思っていても、
悲観的に考える傾向があったので、皆さまのコメント等でとても気持ちが楽
になりました。心からお礼を言いたいです。
「私だけじゃなかったんだ。」そんな気持ちでいっぱいです。
みんなそうやってなんとかやり過ごしていることを知り、私も自分なりに対策を
立てて、計画的に仕事に取り組もうと思っています。
「集中できない」「聴覚過敏」そのことに悩んでいたのです。「どうしてこうなっ
たんだろう？」とか本気で思って、一人思い悩んでいました。
「ブログに思い切って書いてよかった。」本当にそう思いました。
なんだか悩み相談の場所になってしまってますが、考えてみたら最近相談を
受けることがあっても、相談をする方にはなっていませんでした。
唯一このブログが相談の場所って気がします。有難くって有難くって、私の
落ちていた気分は一気に上向きになりました。そして、前向きにやってみよ
うという気になりました。
結果がどうなろうと、今までいろいろなことを乗り越えてきました。
無駄な人生なんて一つもないって思っていますので、やれることはやってみ
ようと考えています。
また、難しくなったら係長やスタッフに相談すればいいと思います。
家族は、無理のしすぎとか少し休めばとか言ってくれます。
娘も「休みは取れないの？」とか「前はもっと休みとれたじゃない？」とか言っ
て心配してくれます。
家族も有難い存在です。いつもは見守ってくれますが、家族で食事に行った
時など、私の仕事の話になります。
仕事をやっている以上、人に迷惑がかかる休み方とか自分の仕事が終わって
ないのに放置して休むとかはできないのです。
でも、何とか工夫をして休みも取りながら仕事をしていきたいと思います。
明日は、ご先祖様のお墓参りに行き、「マイペースでやっていきますので、
見守ってください。そして、元気で過ごさせてください」って手を合わせて
くるつもりです。
天国にいる父や祖母やご先祖様がきっと私たちを見守ってくれるでしょう。
「ありがたい」そう思います。
そして、元気で生きていきたいと思います。