この暑さを乗り越えるには

梅雨明け宣言前から・・この暑さを乗り越えるには・・お昼、サラダ、おにぎり🍙ひとつは・・駄目だと思うから、お昼はおにぎり🍙2つは食べるようにし、間食は1日置きとかにし・・夏バテにならない為に、食べる時は・・食べてます😄スタミナつけてないと、この暑さを乗り越えることは・・出来ないよね😂暑くて、更新サボり気味だから〜頑張ります😊