ウォーキングラリーが終わり、温泉施設で・・体重を計ったら・・えっ？肥ってない？4キロ痩せたつもりが・・3キロぐらいしか痩せてないかも！？間食はしないけど、夕方のご飯食べ過ぎ、朝マックを月に2回行く時に・・ナゲットやアップパイとか・・ウォーキングラリーが終わってから、お昼に写真の奴とか、饅頭を食べるから・・肥るのは・・饅頭類かな？単なるご飯食べ過ぎと、休みの日の朝マックだよね〜休みの日、お昼をたへない分、夕方食べ過ぎてるのかも知れない🤣今日は、仕事帰り5000歩数は歩きました😅１週間前は・・何倍も歩いてたのに・・1日、8000歩数は毎日歩きたいかなぁ〜。