皆さんは、健康には気をつけてるかな？自分は、全然気にしてなかった😂まさかの健康診断で・・血糖値、血圧、コレステロールが駄目でした😅これでは・・ヤバイ！ということで、とりあえず、お茶を飲むようにして2週間、10月から毎日歩いてます😄☔の日は🤣でも、歩きました。健康の為に歩くこと❗️あと、地元の同級生が亡くなったこと。親しくなくても・・身近で同年代の方が亡くなっる・・いつ、どうなるか分からないけど、日々、歩くことはして行こうと思ってます😄問題は、寒くなったら・・歩けるか!?とりあえず、約半月歩いて１ヶ月達成したいかな😄