ダイエット

ブログネタ：今年頑張ったこと 参加中
今年頑張ったことはやっぱり…ダイエットかなぁ～まさか…４月からダイエットをして約3ヵ月で8㎏痩せたのには自分でも驚いてます。毎日、野菜を食べてからご飯を食べる。間食と甘い飲料とデザートを食べない。いま１、2㎏太ってしまったから反省してます。でも、ダイエット頑張ったなぁ～と自分の事を誉めてやりたい。いまの体系を維持するようまた頑張らないとね!!