腕立て伏せ

４月からダイエットと同時に、毎日腕立て伏せをして筋トレしてます。最初は…30回からはじめてキツかったけど～今月からは60回にしてるんだけど…慣れてくると意外と楽かも。腕立て伏せをしてから少し間をとってプラス30回してますよ～これはやったことにはしないで、毎月10回増やしてきて来月は70回に…なんか頑張ってる自分が凄いなぁ～約３月はしてるから偉い偉いと誉めてやりたいかなぁ～。