1日1本は飲 んでます

いつからだろう？食事のバランスが悪いから、1日1本は野菜ジュースを飲んでます。飲んでいても体型は太るいっぽうで、ダイエットするかしないか悩みます。太ったり痩せたり…去年より今年はかなり太りました…ヤバすぎだよ～。好きな食べ物や甘い物が好きで運動をしないのが問題点。毎日野菜ジュースをのんでも…意味ないじゃん。運動するしかないかも。