おはようございます
実はこの日以来
寿司が食べたくて仕方ない病にかかってしまい
まさかまさかの
1日空けてまた寿司行ってきました😋
今回はかっぱ寿司です🍣
家族で行くなら子供達が好きなくら寿司
だけど1人なら違う所に行きたい
ちなみに今回も家族には秘密です
食べたかっただけある
前回を更新して今回10皿
鯵が食べたかったから3皿w
実は好きだったんだのサーモンも3皿w
ちゃちゃっと食べて帰宅して昼寝にお茶に
先週はCORONAだったと思うと
トレーニングして食べたい物食べて
雲泥の差、今週の幸せ感が半端ない🤭
チートじゃないよ
ただただ食べたかっただけね
さすがに週2はやり過ぎ？
体重ほぼ元通りかつエネルギーを持て余してます
1000円でお釣りがくるほどではないけど
こんなに安価で手軽で
寿司ってご褒美だと思ってたのに
もはやお手軽ランチじゃん
これは病みつきになるよねー
来週はテスト期間で帰宅が早いので行けないわ😆
昨日トレ
◇スクワットマシン
◇45度レッグプレス ナロー、閉じて下
◇レッグEX
◇バーベル ハーフデッド
◇インクラインレバーロウ 逆、順手
◇プルダウン 片、両手
◇ケーブル プルオーバー、フェイスプル
◇ロングプル 両、片手
◇ラットプル後ろ
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昨日
3時 トレ前
6時半 トレ後
昼食 かっぱ寿司
15時
夕食
背中が鬼痛い
下半身も鬼痛い
明日下半身止めとくかもな
金曜日して次回水曜日は本来の流れ
肩だけするかな
今日はトレオフ♪
ではまたね