おはようございます
1300㌍ P145㌘ F39㌘ C75㌘
の試着となかなか凹まない下腹の見せ方？
正直ホッとしてる。
ここ2,3日のシャワー前の体重が50kg超えてるもんだから、毎朝どうなるんだと不安
夜中2回くらい🚾行くから結局それで落ち着くんだけど3日間変動ない、、、
今朝の体重48.8kg(前日プラマイ0)
昨日の振り返り
朝食//トレOFF
昼食//仕事早上がりし自宅にて
＋鶏むね肉200㌘
普段なら他にやわらかさつまいも🍠で済ますなのに自宅だと止めて鶏になり、、、
これがいかんね
16時//鶏むね肉150㌘
夕食//シークレット
昨日トータル
1300㌍ P145㌘ F39㌘ C75㌘昨日は仕事を早上がりさせて頂きました。
せっかくの時間、大まかなヘアとメイク
初アイライナーに手こずりつつ、、、
他に
ピアスは大きなフープ○
腕は3本のブレスレット◎目元のマスカラでボリュームUPは当たり前か
付けまつ毛はしません、出来ません
の試着となかなか凹まない下腹の見せ方？やっぱりサイドは得意な向きと苦手な向きがあるな、、、
今日のジムトレは交流館です。
また午後からアップしますね
しますねBBJ大津大会まであと12日
BBJ大阪大会まであと82日
今を大事に！今をしっかり生きる！