お腹いっぱい今日のお昼です。完全OFFなので余計な物を食べない為にも手作り、足らずで食べてしまいそうな物は持参しません糖質ひかえめブレッドを使ったサンドイッチ、茹で豚のサラダ(キャベツ、レタス、茹でえのき)はこちらを3枚使用3枚と言っても1枚あたり手のひらサイズにもなりませんかなり優秀塩胡椒で焼いた鶏むね肉とレタスしか挟んでいません先にサラダを全部食べたらサンドイッチが多いでも持ち帰りして夜に食べるのもね…てなわけで完食こんなお腹いっぱいで良いのだろうかOFFだよ、OFFごちそうさまでした