2011,11,23

去年の結婚式画像です★

結婚式は、両家の親族と
私の無二の親友だけで
こじんまりと行いました★





宗教的なこともあり
キリスト式ではなく
立会人の元、人前式でした★






親族への感謝の気持ちを捧げるのが
結婚式だと思っていたので
本当に素敵な式になったと思ってます。

カクテルドレスは二次会で着ました♪
二次会は本当に来て、晴れ姿を見てほしかった友達ばかりで
皆にお祝いしてもらって
幸せでしたヽ(・∀・)ノ








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すっっごく久しぶりぃ！

なんてこったぁ！！ヽ(・∀・)ノ


放置もええところ…
去年からほったらかしてました
アメブロさん








前回の記事を見てると
自分の結婚式前で終わっとる！






てことで、
またまた
ゆーっくり更新してゆきます♪





後程、結婚式から現在までの近況
勝手に載せます！






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どーやったら

どーやったら
お腹の皮はなくなるんでしょうか？



引きしめ効果のある
ストレッチDVDたくさんもらって
そっから抜粋してやってますが
なっかなか皮のもにょもにょ
たるんたるんが消えません。





もっと何ヵ月もかけないと
あかんのかなぁ。。


ウエストサイズダウンしても
皮がたるんってしてるから
まだズボンに肉のります！

むしろ、皮にこびりついてる脂肪が
多そう(T＿T)




これは後２週間ではなくならへんな(>_<)



朝はペーッタンコに
なるようになったけど
昼御飯食べるとボーーーン！
と腹でますよー(笑)


まだまだデブですよぉ！！！






自分がどーやったら体重落ちるかは
まぁまぁ分かってきたけど
体重落ちても
引き締める運動とかのほうが
根気いるっぽい、、、





絶対今までやったら
めげてたけど
ちょっとずつでも
回数増やしていけるように
冷蔵庫、玄関、トイレ、
いたるところに
「腹筋！30回！」
とか一応書いてみました(笑)

果たして効果はあるのか、、、




5年かけてダイエットした人の本
読んだんですけど
ダイエットは一人、孤独との戦いではなく、周りの人の支えや協力がないと続かないって書いてました。


その環境を作るのは自分だけど
人生に置き換えて
悔いのないように
毎日少しずつすることが
大事ですねー。



私は熊田曜子式で
周りにダイエットしてる！って
言いまくってます！


ほんとなら、恥ずかしいし
醜い身体なんで～
ってさらすことになるような
自分に甘いやつって
言ってるみたいやん！

実際甘いからこんなんなった訳で。。。


でも友達に
ちょっとでも痩せたら
言っておいでって
報告してって
言ってくれた子がおって
その言葉で、だーいぶ
背中押されてるんです！


支えにもなるし
なにしろ、もー後には
引き下がれない！！！


また～
どーせ続かんやろ～

って今まで思われてたやろうから
もうとことん自分に厳しく！
追い詰めまくることが
できてるんですね～







さすが熊田式！！！





痩せたゆーてもまっだまだ
ただのデブですが
見る人が見たら
どこ痩せたん？
て思われるかもしらんけど
しっかりこれからもやっていきます！






てことで
腹のもにょもにょの引き締め方
熊田曜子さん教えてください！！











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