亡父の百箇日・・・初彼岸が過ぎ、
母もようやく一段落。
久しぶりに出かけることにしました。
母は、
映画「ＨＥＲＯ」を観て、食事がしたいと・・・
母は、イ・ビョンホンファンなんです
二年前は、母と韓流ドラマ「オールイン」の舞台である、
済州島へも行きました
そんな訳で「ＨＥＲＯ」観てきました。
イ・ビョンフォンは、一体何分出てたのかしら？
でも、やっぱり、キムタクはかっこいいし、
笑いあり、涙ありで、
面白かったですよ
映画の前に、食事をしたのは、
日生劇場の地下にある春秋つぎはぎ
ランチコースは、前日までに予約が必要です。
4種の前菜
旬魚のカルパッチョ
川田農園の有機野菜サラダ（ベーコン風味の温かいドレッシング）
牛角煮 温玉添え
じゃこ菜飯
香の物・味噌汁
肝心のメインのみ写真を撮り忘れました
デザート（コーヒOR紅茶）
大切な人と過ごしたい隠れ家・・・とHPにありましたが、
落ち着いた店内に、
二人でも個室でしたので、
隣を気にせずおしゃべりも楽しめます。
お料理もゆっくりと運んで下さり、
店員さんも、堅苦しさのない気持ちの良い接客で、
母もとても喜んでくれました
また、利用したいお店です
今回の三連休は、暑さが和らぎ過ごしやすかったですね
これからは、歩くのが気持ちの良い季節です
この三連休は、原宿のNBで新作ゲットしてきました
こちらは、ポスチュアウォーキングシューズ
かかと重心を自然に意識出来、
指の付け根で地面をしっかりと蹴ることが出来る工夫がされています。
歩きやすいのに、おしゃれに履けるウォーキングシューズです。
私は、ゴールドを選びました。
スニーカは、幅が広めの物が多く、
足に合わないものが多いのですが、
こちらは、D幅なのが嬉しいです
こちらは、aravon
シリーズ
スニーカーだとカジュアルになりすぎる、
officeシーンでも、
ですね
足に合う靴に出会うまでは、
当たり前のように履いていた靴が、
もう履けません。
足が苦しがって、嫌がるんです
どんなに心地悪い状態でも、
習慣となると、それが当たり前になってしまう。
慣れとは、怖いなぁと思います。
長期に渡り、心地悪い状態にれば、
必ずダメージがある事を、
誰もがわかっているはずなのに・・・
意外に足は、疎かにされていて可哀想です
私も、良く参考にさせていただいていますが、
足と靴にお悩みの方は、
足と靴のお悩み相談室さん
のブログをお勧めします
今月、私は、一歳歳を重ねました
誕生月には、
日頃、御世話になっているショップから、
バースディカードが届きます
その中の気になる一枚・・・
先日、プロフィール写真の撮影で御世話になった、
今年の写真と一緒に、
１０年前のお気に入りの写真をコピーして、
フレームに入れてくれると言うサービス
普通は、
今より若い、１０年前の方が素敵なのかもしれない・・・
でも、私の場合・・・
それは、ちょっと・・・
出来ることなら、
本当は抹消しようと思っていました
その写真を手にしたのは、今から３年前のこと。
ポスチュアウォーキングに出会って、
既に、毎日の生活を楽しんでいた時です。
ある日、友人から届いたその写真は、
OL時代に御世話になった、
お茶の先生の喜寿のお祝いに、
出かけたときに撮影したものでした。
友人は、何を思ったのか7年も経って送ってきたのですが・・・
その頃、小学生だった息子は、
「ママはどこ？」と言ったほど老け込んでました
それなりにおしゃれして出かけたのに
あまり身体が丈夫でなかったので、
仕事と家庭の両立で心身共に精一杯の日々でした。
そんな状態ですから、夢も希望も無かった。
取り立てて、何が不満と言う生活では無かったのですが、
充実感も、無かったんだと思います。
でも、それが当たり前だと思って過ごしていたんですよね。
充実感の無い日々を送っていると、
こんなになってしまうのね・・・という驚きでした。
一緒にレッスンに参加した友人達に見せたら、
友人もわからなくって
本当に、捨てようと思いました。
でも、友人達が、
「これは、befor・afterに使える」と・・・
その頃、
自分がスタイリストになることなんて考えていなかったのですが、
スタイリストになった今、
レッスンでは、その写真が大活躍しています
この写真の存在が、
若返りNO１スタイリストと言われる所以です(*^.^*)
毎日を自分らしく過ごすと、
心も身体も心地いいんです。
それだけで、充実感があるんですね
だから、自分らしく過ごせない状態が続くと、
身体がサインを出してきます
自分が心地良い状態を知っているから、
身体からのサインを早くキャッチ出来るんですね。
だから、早目のコントロールで、
大事には至りません
病院通いが欠かせなかった私が、
久しくお医者様には御世話になってません
１０年後の私は・・・
１０年前も良かったけど、
今が一番最高と・・・言ってると思います
師匠のHP
ポスチュアウォーク とはから抜粋
ウォーキングは、私の心にも大きな変化をもたらせてくれました。
ウォーキングに出会う前の私は、過去を振り返れば後悔、現在を考えると空しさ、未来を想像すると不安だらけの毎日でした。
しかし、ウォーキングに出会って以来、過去を振り返れば感謝、現在を考えると大満足、未来を想像すると希望でいっぱいになり、毎日を心の底から幸せに生きていけるようになったのです。
皆さんは、この三連休は、いかがお過ごしでしたか？
運動会も多かったようですね。
それにしても、暑かったです
私は、三連休の締めくくりは、
プチ・アーユルヴェーダ体験と称して、
「癒しのスカルプトリートメント体験」に行ってきました。
生活の木HP
より抜粋
「アーユルヴェーダとはサンスクリット語のアーユス（Ayus）とヴェーダ（Veda）が組み合わさって出来た言葉で、「生命科学」という意味です。
たんに病気を治すとか、身体の一部分を治療するというだけでなく、生活全体にアプローチすることで、最高の状態に健康を維持増進することにより、長寿をはかろうという考えです。
そして何よりも「よりよく生きる」ということを目的としています。
奥深い世界なので難しいことは、よくわかりませんが、
デトックス効果が高いようです。
施術は、本場スリランカのアーユルヴェーダ専門家。
彫りの深い、ハンサムな方でした
頭皮・首・肩のトリートメントと、
ウォームピンダ体験と、
20分間では、ありましたが、
至福の時でした
全く痛みを感じないけど、
物足りなさは無く、
施術後は、すっきり
全身だったら、間違いなく寝てしまう心地良さです
アーユルヴェーダは、
ずーっと興味は、あったんですけど、
結構お高いんですよね
でも、生活の木薬香草園では、
150分 13650円
ちなみに、
原宿だと同じコースが25200円
私は、薬香草園に行くことにします
これが、ピンダです
中にハーブが入っていて、
温めて使います。
娘が、タイ旅行に行った時に、
「気持ち良かったから」
とお土産に買ってきてくれていたのですが、
使い方が良くわからなくてしまってありました
確かに、とっても、気持ち良かった～
でも、これは、自分で使うより、
やって貰うほうが気持ち良いのよね