• リセットヨガ開催✮

• 感じる力を養うヨガ。

• ☆3月の予定☆

• ヨガとは あるがままの自分を観察すること。

• 2月のご案内⟢

• ママのリフレッシュタイムの大切さ。

• からだもこころもポッカポカ

• どうして、からだの緊張が抜けないのか？

• 今年もよろしくお願いします♡⃛

• 自分と対話する時間

• ヨガをはじめる最適なタイミング…

• なんにもしないポーズ

• グラウンディングの大切さ

• クリアに軽やかな自分を感じる

• ゆるゆるワーク開催´-

• 自分を慈しむ♡

• 自分に素直になる。

• クリアリングYOGA✩࿐⋆*

• 目醒める～アミ小さな宇宙人より～

• 8月のテーマはエナジーチャージ！

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